Las lilas

Las lilas Estetica y depilacion integral. Tratamientos faciales y corporales
Belleza de manos y pies
Aparatologia facial y corporal
IDRAET. L.A.C.A. PRODERMIC.

depilación integral método español y roll-on
reflexologia
masaje descontracturante y relajante
belleza de manos y pies
exfoliacion corporal
hidratacion corporal
limpieza de cutis
venta de productos L.A.C.A. electrodos
tratamientos para varices

Depilacion integral. Sistema español y roll on. Cuidado de la piel y nutricion. Turnos al 2954-15645757. Andrea Rodrígue...
24/01/2020

Depilacion integral. Sistema español y roll on. Cuidado de la piel y nutricion. Turnos al 2954-15645757. Andrea Rodríguez.

24/01/2020

Centro de belleza integral. Solicita tu turno.

20/01/2018

PROMO FEBRERO:
Masaje descontracturante + reflexologia
$500
😀😀😀

13/10/2016

En pocos dias...ya llega!!!!!
SUB-distribuidora de productos profesionales.
descuentos a profesionales
venta a publico
FORMULA BUSTOS
PRODERMIC
CARTHAGE
ROUSEAREY
IDRAET
DERMOSKIN
DESCARTEL

Promoción Agosto Sandra Marzzan!!! Aromatizador CITRICO de 500 ml a sólo 109,50!!! Encargalo al 15645757 o solicita en L...
13/08/2016

Promoción Agosto Sandra Marzzan!!! Aromatizador CITRICO de 500 ml a sólo 109,50!!! Encargalo al 15645757 o solicita en Las Lilas el anotador de encargues, dejas tus datos y listo!!!

Las Lilas quiere ser Tu Lugar!!! El lugar donde te embelleces, te mimas, te relajas y hasta te energizas!! Ahora podes h...
12/08/2016

Las Lilas quiere ser Tu Lugar!!! El lugar donde te embelleces, te mimas, te relajas y hasta te energizas!! Ahora podes hacerte Reiki. Solicita tu turno al 15542230 - Daniela. Animate a estar divina!!

Encontrá aromatizantes de ambientes en Las Lilas!!! La Casa del Aroma- Sandra Marzzan. Perfumes para ropa y ambientes pa...
12/08/2016

Encontrá aromatizantes de ambientes en Las Lilas!!! La Casa del Aroma- Sandra Marzzan. Perfumes para ropa y ambientes para toda la familia. Conseguilos por catálogo o por stock. Consultas o pedidos al 15645757.

Depilacion integral!!! Cuerpo, rostro, cavado, cejas. Sistema roll-on y español. Turnos de tarde al 15645757- Andrea
11/08/2016

Depilacion integral!!! Cuerpo, rostro, cavado, cejas. Sistema roll-on y español. Turnos de tarde al 15645757- Andrea

mira cuantas cositas lindas hay!!y podes disfrutarlas pidiendo turno al 15497009 depil/cosmetol 15645757...
12/07/2016

mira cuantas cositas lindas hay!!
y podes disfrutarlas pidiendo turno al 15497009 depil/cosmetol
15645757 depilacion
15542230 cosmetol/reiki

DISFRUTA TUS VACACIONES!!!ya quedan poquitas cosas!!! por todo julio.....cualquier producto al -20%.
12/07/2016

DISFRUTA TUS VACACIONES!!!
ya quedan poquitas cosas!!! por todo julio.....cualquier producto al -20%.

12/07/2016

....Masajes......Reflexologia.....
por todo Julio $200 la sesion.
turnos al:15497009

10/06/2016

Técnicas de Respiración
Respiración abdominal
II. RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA O ABDOMINAL

Se basa en el movimiento del diafragma (ese gran músculo que separa la cavidad toráccica del vientre), que al bajar hacia el vientre succiona aire a los pulmones y al subir hacia éstos expulsa el aire. Recibe también el nombre de respiración abdominal pues el diafragma al bajar empuja los órganos del abdomen dando la impresión de que éste te hincha. Observa el siguiente dibujo:

Beneficios de ésta respiración:

Lleva gran cantidad de aire a los pulmones
Promueve la oxigenación de la sangre
Es muy relajante
Actúa sobre el plexo solar liberando la ansiedad (y ese “nudo en el estómago”)
Estimula el movimiento del corazón y mejora la circulación
Con el movimiento constante del diafragma los órganos abdominales reciben un buen masaje
Descongestiona el hígado
Ayuda al tránsito intestinal
Cómo se practica:

Para aprender es útil acostarse boca arriba cómodamente, y más adelante practicar la respiración abdominal sentados, de pie, caminando… según practiques la podrás incorporar a tu vida cotidiana. Procura, para empezar, estar realmente cómodo, así que túmbate colocando un cojín bajo tu cabeza y tus rodillas. Posa tus manos en el abdomen.
Antes de empezar expulsa a fondo el aire de tus pulmones varias veces, si quieres haciendo algunos suspiros, con el fin de vaciarlos bien de aire residual, lo cual automáticamente provocará la necesidad de inspirar más profundamente.
Una vez provocado este impulso de respiración profunda, inspira llevando el aire “hacia tu abdomen” como si quisieras empujar hacia arriba las manos posadas en él. Mientras más extiendas el diafragma y más profundo respires, más se “hinchará” tu vientre.
Retén unos instantes el aire en tus pulmones
Cuando sientas la necesidad de expulsar el aire, hazlo relajando tu vientre (este se “desinflará” y las manos bajarán con él). Y al final de la exhalación empuja voluntariamente el diafragma hacia los pulmones para expulsar todo el aire.
Quédate un instante con los pulmones vacíos, sintiendo cómo te vas relajando, y en cuanto sientas nuevamente el impulso de inspirar, hazlo profunda y lentamente volviendo a llenar tus pulmones mientras tu abdomen sube.
Practica esta respiración durante el tiempo que te plazca. Puedes usarla para relajarte antes de dormir o para comenzar el día oxigenándote plenamente.

Dirección

Roque Sáenz Peña 1352
Santa Rosa
6300

Horario de Apertura

Lunes 14:30 - 21:00
Martes 14:30 - 21:00
Miércoles 14:30 - 21:00
Jueves 14:30 - 21:00
Viernes 14:30 - 21:00
Sábado 09:00 - 16:30

Teléfono

+542954645757

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Las lilas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Las lilas:

Atajos

Compartir