BodyBuilding Store

21/10/2025

✨ No es solo un cambio de nombre. Es una evolución para darte más.

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Hoy, Bodybuilding es parte de VYJ suplementos, y eso significa una mejor experiencia para vos.

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18/10/2025

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15/10/2025

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20/09/2025

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14/07/2025

🔬 INFO TÉCNICA EXTRA SOBRE GLUTAMINA

La glutamina es clave en el transporte de nitrógeno entre tejidos y en la síntesis de nucleótidos, fundamentales para la proliferación celular, especialmente de células inmunes y enterocitos.

Durante entrenamientos intensos, puede disminuir significativamente en plasma y músculo, elevando el riesgo de catabolismo muscular y alteraciones en la función inmune.

A nivel intestinal, la glutamina estimula la síntesis de proteínas de las tight junctions (zonula occludens-1, claudinas, ocludina), ayudando a mantener la barrera epitelial e impidiendo el paso de endotoxinas y bacterias al torrente sanguíneo.

En atletas sometidos a estrés térmico o calórico, su suplementación puede reducir la respuesta inflamatoria sistémica, modulando citoquinas como TNF-α, IL-6 y la producción de cortisol.

Dosis empleadas en estudios suelen oscilar entre 5 y 10 g/día, aunque en protocolos clínicos pueden llegar a 0,3-0,5 g/kg/día en situaciones de estrés severo.

No suele generar efectos secundarios en dosis moderadas, pero en exceso podría tener implicaciones osmóticas o gastrointestinales.

¿Querés saber si la necesitás según tu entrenamiento o dieta? Escribinos por DM.

10/07/2025

Comer bien no tiene que ser difícil.
Guarda este post y volvé cada vez que te falten ideas.

💪 Más proteínas, más salud, más resultados.

¿Tenés un amigo que siempre pone excusas? Mandale esto y que se sume al team proteína.

17/06/2025

En Rosario conseguí todos los suplementos que necesitás para tu actividad deportiva en Body Building Store. Proteínas, Multivitamínicos, Creatinas, Aminoácidos y mucho más al mejor precio de la ciudad.

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9 de Julio 1396 (esq. Corrientes)
Mitre 772

05/06/2025

🟡 Comer bien no tiene que ser difícil.

Guardá este post y volvé cada vez que necesites ideas proteicas fáciles y rápidas.

Estamos para ayudarte a cumplir tus objetivos 💪

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Escribinos por DM y te damos una mano.

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📌 Las cantidades están pensadas para personas activas que buscan entre 45 y 50 g de proteína por comida.

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22/05/2025

¿Querés mejorar tu press de banca inclinado?

Te mostramos las 5 claves para una técnica perfecta y segura.

Desde la posición de los codos hasta el rango ideal de movimiento, todo lo que necesitás para activar realmente el pectoral superior y evitar errores comunes.

Guardá este post y volvé cada vez que entrenes pecho.

Y dejános en los comentarios qué ejercicio te gustaría que desarrollemos así.

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20/05/2025