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Kefi Almacén Saludable

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Kefi Almacén Saludable

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Kefi Almacén Saludable, Compras y ventas al por menor, Perico.

20/01/2021

😋😋😋
Lo que necesitas para nutrirte! 🙂👩‍🍳👨‍🍳

21/12/2020

MILANESAS DE SOJA DESHIDRATADAS
50g (6 unidades aprox.) × $70
Consultas: 3883303940
Envíos a domicilio 🚲
¿Ya las conocías? Te contamos cómo prepararlas 🙂👇🏼
• Hidratarlas por 10 minutos en agua tibia (tirando a caliente) con sal o en caldo de verduras o el que más te guste.
• Pasados los 10 minutos, escurrir el agua y exprimirlas con delicadeza para no romperlas
• Pasar por huevo y especias (como las milanesas tradicionales) y luego por pan rallado o el rebozador de tu preferencia.
• Las podés freír o cocinarlas a la plancha
¡Y listo!
Animate a probarlas y disfrutar de un nuevo sabor. 😋

21/12/2020

HARINA PURA DE GLUTEN DE TRIGO
1Kg × $550
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲
A unos días de las fiestas de fin de año y sabemos que tenés mil ideas de recetas vetarianas/veganas que querés preparar con este ingrediente🙂
Y si todavía no tenías ninguna en mente, te dejamos esta 👇🏼
MILANESAS DE SEITÁN RELLENAS

Ingredientes
Para 8 milanesas de seitán necesitarás:
200 g de harina gluten de trigo
250 g de agua
Salsa de soja
1 cucharadita de pimentón
Caldo vegetal
Ajo en polvo
Perejil, Romero, Pimienta
Sal

Para el relleno:
Tomate o verduras salteadas
Queso vegano (opcional)

Para el empanado sin huevo:
Fécula demaíz/maicena
4-5 cucharadas de harina de garbanzos
Agua c.n.
Pan rallado

Prepara los filetes veganos de seitán:
Prepara los filetes de seitán mezclando el gluten con la sal, la pimienta y todas las especias.Agrega el agua y amasa rápidamente hasta obtener una bola compacta y elástica parecida a la masa de pizza.Dale forma cilíndrica y córtala en rodajas, cada una del grosor de un dedo aprox.Echa el seitán en una olla de caldo vegetal hirviendo a la que habrás agregado un chorrito de salsa de soja.Cocina durante 20 minutos hasta que las milanesas vegetales hayan duplicado su volumen y empiecen a flotar.Retira y deja enfriar.Corta las milanesas de seitán en dos.Rellena con el tomate concentrado o verduras y el queso vegano.

Prepara el rebozado sin huevo:
Prepara el huevo vegano mezclando agua y harina de garbanzos hasta obtener una crema ligeramente espesa.En otro bol coloca el pan rallado salpimentado y enriquecido por toda las especias que tengas en la cocina (perejil, orégano, albahaca, romero).Pasa cada filete de seitán primero por la féculade maíz, después por el huevo vegetal y finalmente por el pan rallado.
Cocina el seitán relleno:

Tenes tres opciones.

•Fríe en abundante aceite hasta que estén dorados.
•Cocina los filetes veganos en una sartén antiadherente con unas gotas de aceite unos 10 minutos por lado.
•Hornea a 185 grados durante unos 30 minutos (los últimos en función grill) o hasta que estén dorados.

08/12/2020

Aprovechá la oferta de hoy!! 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

30/11/2020

OFERTA DEL DÍA🌱
SEMILLAS DE LINO. 1/4 × $50
🏃‍♂️🏃‍♀️🙂

25/11/2020

🥥 ACEITE DE COCO 🥥 ¡OFERTA DEL DÍA!
$299🏃‍♂️🏃‍♀️
Entre los numerosos aportes del aceite de coco para nuestro organismo, podemos destacar los siguientes:
• Fortalece el sistema inmune, protegiendo así al organismo de microorganismos y enfermedades.
• Mejora los niveles de colesterol.
• Favorece la digestión y la circulación intestinal.
• Aumenta la sensación de saciedad.
Debido a su gran riqueza nutricional, el aceite de coco ha sido muy utilizado en la industria de la fabricación de cosméticos como jabones, cremas hidratantes y otros cosméticos destinados a embellecer la piel. De hecho, el aceite de coco es más eficaz que las cremas hidratantes gracias a su efecto de hidratación profunda y duradera. Además, ayuda a reforzar las capas internas de la piel y a promover la eliminación de las células muertas, tornándola más suave y tersa.

10/11/2020

¡Hola! 🙂
Queremos contarte que sumamos manteca de maní a nuestros productos artesanales.
•100% maní.
•100% natural.
•Sin conservantes ni saborizantes.
•Sin azúcar u otro componente.
Te mostramos como nos gusta consumirla, pero podes agregarla a panqueques, mezclarla con miel para untar en las tostadas, a tu bowl de avena, como relleno de galletitas y cualquier postre que se te antoje.
MANTECA DE MANÍ
Pote de 230g × $250
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲

10/11/2020

PASAS DE HIGO
100g × $50
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲
Fuente de calcio 🙂👇🏼
Los higos secos aportan más calcio que cualquier otra fruta desecada. Concretamente contienen 100 mg de calcio por cada 100 gramos de higos consumidos.
Por su contenido en calcio pueden ayudar a prevenir la osteoporosis y tienen un efecto protector contra el cáncer de colon. Varios estudios han demostrado que ingerir entre 1200 y 1400 miligramos de calcio al día disminuye el riesgo de padecer este tipo de cáncer.

10/11/2020

FRUTAS ABRILLANTADAS
100g × $35
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲
Estamos muy cerca de navidad y ya empezamos a prepararnos para saborear los riquísimos panes dulces y budines tradicionales 😋 porque no hay nada mejor que lo que se hace en casa.
¿Sos del team frutas en el pan dulce?

20/10/2020

ESCAMAS DE COCO TOSTADAS
100g × $130
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲
¡Tenemos un nuevo snack!
Estos chips de coco son riquísimos y lo mejor es que no tienen azúcar ni otro componente agregado!
¿Ya los probaste?🙂

20/10/2020

SEMILLAS DE AMAPOLA
100G × $180
Consultas: 3883303940
(Envíos a domicilio) 🚲
Son un tesoro nutricional por ser ricas en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, por lo que la OMS recomienda su consumo. Se las considera como una semilla oleaginosa por ser muy rica en ácidos grasos. 🙂👇🏼
• Buenas para nuestro sistema cardiovascular
Su aporte de ácidos grasos poliinsaturados nos protege de enfermedades cardiovasculares. Su composición reduce los niveles de triglicéridos, y colesterol malo (LDL) en sangre. Los omega-9 favorecen el aumento del colesterol bueno (HDL). Los omega-6 mantienen la salud arterial favoreciendo el control de la tensión arterial. Por todo ello, las semillas de amapola cuidan nuestro corazón.
• Regulan el tránsito intestinal
Al ser ricas en fibra, el consumo de semillas de amapola ayudan a evitar el estreñimiento y regular el tránsito intestinal.
• Refuerzan el sistema inmunitario
El zinc, el selenio y los ácidos grasos esenciales que aportan las semillas de amapola colaboran en la regulación refuerzan las defensas de nuestro organismo.
•Buenas para nuestros huesos y dolores musculares
El calcio y el fósforo remineraliza nuestros huesos, y el aporte de magnesio y potasio evita calambres y dolores musculares.
• Combaten las anemias
El aporte de hierro, combinado con vitamina C convierte a las semillas de amapola en una buena ayuda para reponerse de anemias ferrópenicas.
• Cuidan nuestra piel
Los ácidos grasas y la vitamina mejoran problemas de la piel como psoriasis, eczemas, atopías… Y el zinc actúa comoseborregulador mejorando el acné.

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