08/03/2021
¿Lo que comés, depende de cómo te sentís? 🙇🏽♀️
🙋🏽♀️ En mi caso, sí.
En el 2019, nos mudamos a Las Parejas. Alteración emocional de por medio, que derivó en mala alimentación, y ese año aumenté casi 20 kg. ⚖️
Pero aún faltaba la pandemia del 2020, y ahí fue cuando toqué los 110 kg y decidí buscar ayuda. ⛔
El diagnóstico: obesidad mórbida. 😔
👩⚕️ Hace poco contacté con .rosario y ella realmente me ayudó, enseñándome recetas, ordenando mis horarios de comida y estando atenta en todo momento.
Por suerte Cata se adapta muy bien a la nueva forma de alimentarnos, le encantan las cosas integrales y descremadas.
Me hice mucho daño sin darme cuenta, en tan poco tiempo y ahora siento que de a poco me vuelvo a mimar. 🤗
Por querer ser buena mamá, buena hija, buena para todo el mundo, me dejé para después. ⏳
Hoy, las consecuencias son médicos y más médicos, análisis que dan mal y una columna que duele y me deja en la cama de vez en cuando. 🛌🏽
De a poco estoy aprendiendo a quererme, a que todo lo que ingrese a mi vida, ya sea personas, alimentos o momentos, sea solamente para hacerme bien. 🥰
Lo más importante fue que entendí que puedo amar y cuidar a mi familia, sin tener que castigarme.
En mí hay suficiente amor para todos. 💗
Quería hablarte de esto hoy, porque esta es una fecha que nos recuerda que como mujeres somos mucho mucho más que un cuerpo, pero que poco pensamos en nuestro bienestar integral.
No te dejes para después. ♥️
¡Feliz Día Mujer! 🦸🏽♀️
