Viandas saludables

Viandas saludables Te cansaste de comer comida chatarra? Querés comer comida casera? Te gustaría que tu comida se pre

Falafel. Un plato de medio oriente, a base de garbanzos, muy especiado y vegano. Rico en fibras, fuente de proteína vege...
21/08/2021

Falafel. Un plato de medio oriente, a base de garbanzos, muy especiado y vegano. Rico en fibras, fuente de proteína vegetal, ayuda a disminuir el colesterol y facilita el tránsito intestinal. Podés comerlos solos, con yogurt y pan pita, mostaza o lo que se te ocurra.

Probalos!

Abrís la heladera, casi vacía, pero ves.... Calabaza, queso. Paso uno.Abrís la alacena y ves.... Pasas, semillas, azúcar...
24/06/2021

Abrís la heladera, casi vacía, pero ves.... Calabaza, queso. Paso uno.
Abrís la alacena y ves.... Pasas, semillas, azúcar mascabo, oliva Zuelo extra virgen.... Paso dos.

Estás lista/o para prender el horno y armar esta delicia?

Y si tenés unas tostaditas de arroz y un pancito.... Ah... No te falta nada.







Para incorporar proteína si no comes carne. Estos deliciosos falafel bien especiados con yogurt o hummus y el infaltable...
03/04/2021

Para incorporar proteína si no comes carne. Estos deliciosos falafel bien especiados con yogurt o hummus y el infaltable pan pita. No te los pierdas!!!!!

Sabias que la semilla de quinoa es un súper alimento? La podés usar en platos dulces y salados. Acá te presento unas cro...
22/10/2020

Sabias que la semilla de quinoa es un súper alimento? La podés usar en platos dulces y salados. Acá te presento unas croquetas súper ricas y sanas.

Con este frío... este risotto con hongos hidratados en un caldo delicioso. Y ese enmantecado final que termina de darle ...
03/09/2020

Con este frío... este risotto con hongos hidratados en un caldo delicioso. Y ese enmantecado final que termina de darle cuerpo y sabor.

Bocadillos de kale y apio. Rico en calcio, hierro, fibra y vitamina C.
29/08/2020

Bocadillos de kale y apio. Rico en calcio, hierro, fibra y vitamina C.

Un plato proteico y bajo en calorías.  Merluza con vegetales, limón,  ciboulette y unas ramitas de orégano fresco.
02/08/2020

Un plato proteico y bajo en calorías. Merluza con vegetales, limón, ciboulette y unas ramitas de orégano fresco.

Tortillas??? Si! De papas o de espinacas 🤔🤔🤔 Lo que pidas, lo tenés! 🤗
09/06/2020

Tortillas??? Si! De papas o de espinacas 🤔🤔🤔 Lo que pidas, lo tenés! 🤗

Sábado a la noche. ¿Cómo te ves con este calzón bien relleno? Podés pedir lo que quieras, te envío a partir de 10 vianda...
11/04/2020

Sábado a la noche. ¿Cómo te ves con este calzón bien relleno? Podés pedir lo que quieras, te envío a partir de 10 viandas por Glovo. Buen fin de semana!

Tartas caserísimas! Con masa hecha en casa, sin conservantes, ni grasas... apenas un toque de aceite neutro. Berenjenas ...
09/04/2020

Tartas caserísimas! Con masa hecha en casa, sin conservantes, ni grasas... apenas un toque de aceite neutro. Berenjenas con olivas negras, cebollas caramelizadas y queso (siempre queso...), brócoli, calabaza y choclo...

Si no podés, no sabés o no querés cocinar... lo hago por vos.

En tiempos donde no podés salir... viandas saludables te acerca tu comida a través de Glovo. Dentro de CABA y a partir d...
07/04/2020

En tiempos donde no podés salir... viandas saludables te acerca tu comida a través de Glovo. Dentro de CABA y a partir de 10 porciones.

Tartas caseras (la masa también, claro!)... pizza de polenta o zanahoria o la clásica... pastas rellenas (en la foto calabaza y almendras tostadas... caserísimas!) Buñuelos de vegetales, pan con semillas, hamburguesas de lentejas, carnes... O lo que quieras!

Quedate en casa.
Come rico!

No podes salir de tu casa? Cuarentena por  ?Pedí comida casera, rica y te la llevo, dentro de CABA
17/03/2020

No podes salir de tu casa? Cuarentena por ?
Pedí comida casera, rica y te la llevo, dentro de CABA

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