03/01/2026
🔴جوانه ها و نقش آنان برای پرندگان
🌾جوانه گندم🌾
ارزش غذایی چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم معادل یک کف دست نان است. این جوانه نسبت به دانه آن سه تا 12 برابر ویتامین B و سه برابر ویتامین E دارد وبه واسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکالهای آزاد مضر بدن را حذف میکند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن پرنده و افزایش فعالیتهای مغزی و غدد جنسی میشود.
🍀جوانه ماش☘
حاوی ویتامین و پروتئین زیادی است،از ویتامین سیستم گوارشی را بهبود می بخشد و دفع مدفوع را راحت تر می کند.
☘جوانه عدس☘
این جوانه شستشودهنده کلیهها و افزاینده انرژی است و به دلیل پروتئین زیاد، خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد.سرشار از آهن و کلسیم است، بد نیست بدانید جوانه عدس قرمز در مقایسه با انواع دیگر آن آهن و کلسیم بیشتری دارد.
🍀جوانه نخود🍀
پروتئین زیادی دارد و سرشار از فسفر و کلسیم است و میزان مواد معدنی آن پنج برابر دانه نخود است.
