19/09/2021
KHASIAT DAN KELEBIHAN SPIRULINA.
🟢🟢🟢🟢🟢
1) Makanan yang mempunyai khasiat yang sangat tepu
Ia adalah sumber yang baik untuk:
Protein: Ia dianggap sebagai sumber lengkap bagi protein yang berkualiti tinggi dan sering dibandingkan dengan telur untuk jumlah protein setiap gram.
Vitamin B1: Juga dipanggil Thiamin, vitamin ini diperlukan untuk penghadaman lemak dan protein. Ia sering diambil untuk meningkatkan tenaga, kesihatan mata, fungsi otak dan meningkatkan fungsi saraf.
Zat Besi: Spirulina adalah makanan kegemaran untuk vegetarian dan vegans kerana ia merupakan salah satu sumber tumbuhan terbaik untuk zat besi. Malah bagi mereka yang makan daging, ia mempunyai bentuk besi yang sangat mudah diserap yang lembut bagi sistem pencernaan.
Kalsium: Mempunyai lebih daripada 26 kali kalsium yang terdapat dalam susu.
Spirulina adalah sumber utama nutrien lain termasuklah vitamin B-1 (tiamin), B-2 (riboflavin), B-3 (nikotinamida), B-6 (pyridoxine), B-9 (asid folat), vitamin C, vitamin D, vitamin A dan vitamin E.
Ia juga merupakan sumber kalium, kalsium, kromium, zat besi, magnesium, mangan, fosforus, selenium, sodium dan zink.
Spirulina mengandungi banyak pigmen yang boleh memberi manfaat pada badan.
2) Mengandungi Gamma Linolenic Acid (GLA) & Omega-3s
Spirulina mengandungi Gamma Linolenic Acid dan Omega-3sSpirulina adalah protein 65% dan asid amino termasuk asid lemak penting iaitu asid gamma linolenic (GLA) yang mendapat banyak perhatian kerana sifat anti-radangnya, terutamanya apabila diambil dengan suplemen Omega-3 yang lain.
3) Boleh Membantu Seimbangkan Gula dalam Darah
Kajian menunjukkan bahawa spirulina mungkin sangat membantu dalam mengimbangi gula dalam darah, dan mungkin juga berkesan sebagai ubat diabetes dalam beberapa keadaan. Kajian-kajian lain menunjukkan bahawa ia bukan sahaja menurunkan gula dalam darah tetapi juga menurunkan HbA1c, yang merupakan penanda jangka masa panjang bagi paras gula dalam darah.
4) Antioksidan yang kuat
Antioksidan adalah komponen yang melindungi sel-sel kita daripada berlaku kerosakan. Melalui penyelidikan bertahun-tahun, ramai di antara kita sudah memahami pentingnya memakan antioksidan yang cukup dari sumber semula jadi, dan spirulina adalah pilihan yang hebat.
5) Boleh Membantu Mereka yang Mempunyai Alergi
Sesetengah penyelidikan telah mencadangkan bahawa Spirulina dapat membantu mereka yang mempunyai alahan dan tindak balas alergi. Ini mungkin kerana ia mampu mengurangkan keradangan yang membawa kepada kesesakan hidung dan isu-isu lain. Dalam kajian, beberapa orang yang mengambil spirulina menyedari bahawa terdapat pengurangan kesesakan hidung, gatal-gatal, dan bersin.
6) Membantu Buang Logam Berat dalam badan
Spirulina boleh bergabung dengan logam berat di dalam badan dan membantu menghilangkannya. Ia juga sangat tinggi dengan kandungan klorofil, yang membantu menghilangkan toksin daripada darah dan meningkatkan sistem imun. Malah, satu kajian mendapati bahawa 500 miligram spirulina setiap hari bergabung dengan suplemen zink sudah cukup untuk mengurangkan ketoksikan arsenik lebih kurang dalam separuh.
7) Ketahanan otot
Spirulina diketahui meningkatkan pembakaran lemak semasa senaman. Kandungan antioksidannya yang tinggi menjadikannya bermanfaat dalam mengurangkan oksidasi yang selalunya menyebabkan keletihan otot dan ketidakupayaan untuk membentuk otot dengan baik.
🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Nak Order
Sila hubungi 👇
http://www.wasap.my/60174043445/dxnspirulina
