05/07/2022
💦 𝐃𝐀 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐔 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐯𝐚̀ 𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂ 💦
Trong quá trình tư vấn da, em gặp rất nhiều chị em da thiếu nước nhưng không nhận ra, chỉ cần thấy da tiết dầu nhiều hơn là ngay tập tức sử dụng các sản phẩm kiềm dầu, thậm chí bỏ cả kem dưỡng vì sợ bí da, khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. Bài viết này em sẽ nói về tình trạng DA THIẾU NƯỚC và sự khác nhau của nó với DA KHÔ nha.
Nói một cách dễ hiểu, độ ẩm của da được duy trì nhờ 2 thành phần quan trọng nhất là: nước (hydration) và dầu/ chất nhờn (moisture). Độ ẩm trên da lý tưởng là khi cả 2 phần dầu và nước đều đầy đủ và cân bằng. Thiếu 1 trong 2 đều không được.
- Da khô khi da không tiết đủ chất nhờn. Còn da thiếu nước là khi không có đủ nước.
- Da khô là loại da (cha sinh mẹ đẻ ra như vậy). Da thiếu nước là tình trạng da, tình trạng này có thể chỉ là tạm thời và liên tục thay đổi. Tất cả các loại da: da khô, da thường hay da dầu đều có thể thiếu nước.
- Da mình thiếu gì thì mình bổ sung đó, tức là da khô thì cần thêm dầu, còn da thiếu nước thì cấp nước.
Có thể nói da khô và da thiếu nước có thể cảm thấy giống nhau, nhưng nguyên nhân của chúng khác nhau nên cách khắc phục sẽ khác nhau:
🍃 𝐃𝐀 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐔 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂
1. 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏: Nếu da khô là 1 loại da thì da thiếu nước lại là 1 tình trạng da tạm thời có thể xảy ra với mọi loại da, ngay cả những người da dầu.
2. 𝑪𝒂́𝒄 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒈𝒂̣̆𝒑 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄:
- Khi da thiếu nước, da sẽ tiết dầu nhiều hơn(*) để giữ ẩm, gây cảm giác nhờn dính khó chịu.
- Da bóng dầu nhưng lại xỉn màu, khi sờ vào thấy sần sùi, thô ráp, trang điểm bị mốc, bôi dưỡng khó thấm.
- Lỗ chân lông nở to và dễ bí tắc.
- Da thiếu nước dễ bị mụn hơn da khô, dễ xuất hiện mụn ẩn, mụn viêm, mẩn đỏ.
3. 𝑪𝒂́𝒄 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒌𝒉𝒊 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒅𝒂 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄:
+ Thành phần cung cấp độ ẩm và giữ nước giúp da khoẻ: Hyaluronic Acid, Ceramide, Pathenol, Glycerin, Beta Glucan...
+ Chiết xuất từ thiên nhiên giúp cấp nước cho da: Chiết xuất Nha đam, mật ong, chiết xuất ốc sên...
+ Lotion, serum chứa HA và mặt nạ giấy là giải pháp tuyệt vời cho làn da mất nước, đừng bỏ qua lotion/ toner vì nó cung cấp cho da bạn 1 lượng nước dồi dào để serum chứa HA có thể phát huy hiệu quả tốt hơn. Phương pháp lotion mask nổi tiếng của Nhật chính là cách đưa nước vào da, khi da đủ nước sẽ trở nên căng mọng và lcl nhỏ lại.
+ Đừng cố sử dụng sản phẩm kiềm dầu khi thấy da tiết dầu quá nhiều, vì sẽ gây tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi cung cấp đủ nước, da sẽ tự cân bằng lại.
🍃𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂
1. 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏: Do thiếu dầu ở lớp sừng - lớp ngoài cùng của da. Nếu bạn thuộc loại da khô, da của bạn sản xuất ít dầu tự nhiên (bã nhờn) hơn các loại da khác.
Dầu giúp giữ độ ẩm cho da và giữ cho da mềm mại và mịn màng, đồng thời còn giúp giữ nước trong da không bị bay hơi mất. Khi da không sản xuất đủ dầu, nó sẽ mất khả năng giữ ẩm và kết quả là da khô. Hàng rào bảo vệ da cũng dễ bị nhạy cảm và tổn thương hơn nếu không có đủ lớp dầu bảo vệ.
2. 𝑪𝒂́𝒄 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒖̉𝒂 𝒅𝒂 𝒌𝒉𝒐̂ 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒐̂̀𝒎:
- Da khô thường thô ráp, b**g tróc, xỉn màu, make up thường bị mốc, da có các nếp nhăn nhỏ li ti. Một số trường hợp da khô quá dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng, dễ bị viêm da dị ứng.
- Da khô thường có lỗ chân lông nhỏ.
- Bôi dưỡng dễ thấm.
3. 𝑪𝒂́𝒄 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒅𝒂 𝒌𝒉𝒐̂:
Chăm sóc da khô có nghĩa là tập trung vào các sản phẩm giúp chống lại sự thiếu dầu tự nhiên trên bề mặt da.
+ Hỗn hợp dầu thực vật phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho làn da khô, b**g tróc vì chúng bổ sung chất nhờn mà da của bạn không sản xuất.
+ Thành phần cung cấp độ ẩm và giữ nước giúp da khoẻ: Hyaluronic Acid, Ceramide, Pathenol...
+ Cũng cần tránh các sản phẩm có thành phần mạnh giúp loại bỏ độ ẩm và dầu, khiến da khô, b**g tróc và căng. Ví dụ;
Benzoyl peroxide, Salicylic Acid, Witch hazel, Alcohol...
---------------------------
(*) Nước (hydro) và dầu (lipid) trong lớp màng hydrolipid trên da có mối quan hệ mật thiết với nhau. Khi da bị thiếu nước thì % nước giảm và tỷ lệ % dầu tăng lên khiến lớp dầu nhờn trên da trở nên đặc quánh gây cảm giác như da tăng tiết dầu nhiều hơn.
-----------------------------
Bài viết được tham khảo và lược dịch từ các nguồn:
https://www.byrdie.com/dehydrated-or-dry-skin
https://www.esmiskin.com/blogs/esmi-skin-central/the-difference-between-dry-and-dehydrated-skin
https://www.dermalogica.com/blogs/living-skin/is-my-skin-dry-or-dehydrated
https://www.marthastewart.com/8201359/dry-dehydrated-skin-differences-explained
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/dry-vs-dehydrated
https://www.healthline.com/health/dehydrated-skin
