Hello con yêu

05/04/2026

Có con rồi mới hiểu… 🥹

Trước đây mình từng nghĩ cuộc sống bận rộn, áp lực là mệt mỏi nhất. Nhưng từ khi có thêm “cục nợ đáng yêu” này, mình mới biết… mệt có nhiều cấp độ 😂

Đêm thức trắng, sáng vẫn phải dậy sớm. Ăn không kịp ăn, ngủ không tròn giấc. Nhưng chỉ cần con cười một cái thôi là mọi mệt mỏi tan biến hết ❤️

Nuôi con không có chuyện gì là dễ, từ chuyện ăn, chuyện ngủ đến từng lần con ốm… Mình cũng từng loay hoay, stress, thậm chí có lúc cảm thấy bất lực.

Nhưng may mắn là mình đã tìm được những thứ hỗ trợ giúp hành trình làm mẹ nhẹ nhàng hơn rất nhiều 🫶
(Thật sự ai đang nuôi con nhỏ sẽ hiểu cảm giác này!)

👉 Mình có note lại một vài thứ mình thấy “chân ái”, mẹ nào cần thì comment hoặc ib mình chia sẻ nhé. Không phải quảng cáo gì đâu, chỉ là muốn giúp những mẹ khác đỡ vất vả hơn thôi 💌

Làm mẹ rồi mới thấy, chỉ cần con khỏe mạnh, bình an là đủ…
Còn lại, mệt một chút cũng không sao 💕

19/03/2026

Mình từng là một mẹ ít sữa…

Những ngày đầu sau sinh, mỗi lần con bú mà vẫn khóc là mình stress kinh khủng.
Cứ nghĩ là do mình “không đủ sữa cho con”…

Mình đã thử đủ thứ: uống trà lợi sữa, ăn móng giò liên tục…
Nhưng không phải cái gì cũng hiệu quả như mình nghĩ.

Sau một thời gian, mình rút ra mấy điều này, và sữa bắt đầu về nhiều hơn thật

✔️ Cho con bú thường xuyên
Không đợi căng sữa mới cho bú. Càng bú nhiều, cơ thể càng hiểu là cần sản xuất thêm.

✔️ Uống đủ nước (cái này quan trọng hơn mình tưởng)
Có ngày mình uống ít nước là thấy sữa giảm rõ luôn.

✔️ Ngủ được lúc nào hay lúc đó
Thiếu ngủ = dễ mất sữa. Cái này mình từng chủ quan và trả giá 😥

✔️ Ăn uống đơn giản nhưng đều
Không cần ăn quá bổ, chỉ cần đủ chất và ăn đúng bữa.

✔️ Giữ tâm lý thoải mái
Stress thật sự ảnh hưởng rất nhiều tới sữa.
Mình càng lo → sữa càng ít.

Sau khi thay đổi mấy điều này, mình không còn quá áp lực chuyện sữa nữa…
Và cũng bất ngờ là sữa lại về đều hơn.

Làm mẹ rồi mới hiểu,
không phải cứ “cố” là được, mà là phải “đúng cách”.

💬 Mẹ nào đang ít sữa giống mình trước đây không?

19/03/2026

🔥 3 THỨ MẸ SAU SINH KHÔNG NÊN UỐNG (MÌNH ĐÃ TỪNG SAI)

😥 Hồi mới sinh xong, mình cứ nghĩ uống gì cũng được…
Cho đến khi con quấy, khó ngủ, mình mới giật mình 😭

❌ 1. Trà có tim sen
→ Tưởng giúp ngủ ngon, ai ngờ lại không phù hợp khi đang cho con bú
→ Có thể ảnh hưởng tới bé qua sữa mẹ

❌ 2. Trà sữa, trà đóng gói (như Blendy…)
→ Có caffeine + nhiều đường
→ Bé dễ quấy, mẹ thì dễ tăng cân

❌ 3. Cà phê
→ Làm bé khó ngủ, dễ kích thích
→ Mẹ cũng dễ mất ngủ hơn

👉 Sau khi bỏ mấy thứ này:
✔️ Con ngủ ngon hơn
✔️ Mình cũng đỡ mệt hẳn

💬 Mẹ nào đang cho con bú nhớ để ý nha, đừng như mình!

22/07/2025

Dép Nesty – Chân ái cho mẹ bầu mùa mưa ☔
Mưa gió thì mặc mưa gió, mẹ bầu vẫn cứ "nhẹ tênh từng bước chân"

Mua DÉP SỤC BÚP BÊ CHÍNH HÃNG NESTY MÃ NE11 giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!

20/10/2022

08/10/2022

Áo thun dẻo cotton hàng QC siêu đàn hồi free size

07/10/2022

Không thể hô mưa gọi gió. Nhưng em nó đủ sức làm các chị em siêu lòng 💯💯

05/10/2022

Gile len họa tiết, mix sơ mi siêu đỉnh 💯💯
1️⃣xx thui ạ

04/10/2022

Cardigan trám về nhiều màu xinh quá ❤

03/10/2022

Sơ mii lụa sang chảnh, thanh lịch cho chị em công sở đây ạ

03/10/2022

Ba lỗ cotton tăm hàng qc chất siêu dày, mềm mịn. Lên dáng cực xinh cho các chị em nè 🤗🤗
Giá siêu yêu 1xx (x nhỏ nhắn thôi ạ)