Modo confianza

16/11/2022

14/11/2022

LA ENVIDIA:

es un estado mental que muchas veces no deja avanzar en la vida. Estamos pensando o fijándonos en la vida de los demás, que no podemos concentrarnos en nuestra propia vida.

Algunas veces trae resentimiento y estamos pensando por esa persona tiene eso o aquello, pero prácticamente todo lo que deseamos queda de lado por estar pensando en esa persona en qué es lo que tiene en su vida.

Tener envidia y que te tengan envidia, es una neurosis, por supuesto, pero es normal tenerla. Para poder lidiar con ella lo principal es entenderla bien.

La envidia se cura dándose cuenta de que lo que poseen los demás no da la felicidad. Lo único que hace feliz a las personas es no quejarse y valorar lo que sí posees.

Todos podemos lograr lo que deseamos en la vida solo es cuestión de tener disciplina en lo que hace en su vida. Muchas veces la envidia es un sentimiento de inferioridad de la persona, claro que muchas veces lo hemos sentido, pero no en bueno enfocarnos en ello, porque si no estaríamos enfocándonos en otras personas y no en nosotras mismas.



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14/11/2022

LA CULPA:

siempre nos hace pensar que no merecemos nada en la vida, tenemos que evitar pensar así ya que eso nos hará sentir fatal.

Si llegan a tu mente frecuentes pensamientos que te bloquean, te desaniman, te alejan de tus objetivos y tus valores… no hay nada que estés haciendo mal en ese instante en que aparecen. No hay nada que te haga responsable de que esos pensamientos lleguen a tu mente: son automáticos. No tienes “la culpa” de que los pensamientos negativos aparezcan: no puedes eliminar su aparición.

Cuando tu cuerpo te hace sentir; opresión en el estómago o en el pecho, algo de aturdimiento y venga de forma continua la misma frase o imagen, no está en tu mano que eso no surja. Pero; sí hay algo que puedes hacer en relación a cómo actúa tu mente; justo después de la aparición de esos pensamientos.

Eres capaz de hacer que esos pensamientos negativos no se instalen en ti como una realidad.

Para que el cambio de pensamientos funcione, tenemos que tener una actitud clara y sencilla:

No eres culpable de que algunos pensamientos negativos aparezcan. Pero una vez que han aparecido, sí eres responsable de hacerte capaz de identificarlos, dirigirlos y construir poco a poco, una forma distinta de pensar.

Todo está en tus manos y en tu mente, no dejes que nada ni nadie arruine tu momento, depende de cada uno que actitud tome ante la vida, deja la culpa de lado y enfrenta tus miedos para que puedas salir adelante





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07/11/2022

Como utilizar las afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas, son una poderosa herramienta de transformación personal y un elemento clave en la creación de la vida que deseas.

Hay dos tipos de afirmaciones positivas:

1-Las afirmaciones dirigidas a quien quieres ser; ellas te ayudaran a reemplazar de manera consciente las ideas limitantes, las creencias negativas y los pensamientos negativos, logrando así reafirmar tu poder personal y subir la autoestima.

Para que tus afirmaciones positivas tengan poder  y efecto en ti y en tu vida debes darle plena y total “CONVICCION”, así crearas en ti una reprogramación radical.

Ejemplo: “Mi vida es abundante en todas las áreas” “Soy amada” “Tengo éxito en todo lo que emprendo”

2- Las afirmaciones que van dirigidas a objetivos; ellas expresan sueños deseos y tus metas como si ya se hubieran realizado. Estas afirmaciones generaran expectativas positivas de que lograras esos objetivos, e incrementan tu deseo y motivación, logrando así abrir tu percepción a las personas, al dinero, a los recursos y a las ideas que te ayudaran a lograr tus objetivos.

Debes tener en cuenta que para que las afirmaciones dirigidas a tus objetivos funcionen  debes “TOMAR ACCIÓN EN BASE AL RESULTADO QUE QUIERES”, y te lo explico por que; por ejemplo Juana tiene sobrepeso  y su objetivo es adelgazar y  ella repite: ¡soy delgada, soy delgada, soy delgada!, no importa que tanto Juana se concentre  o con cuanto entusiasmo lo diga; si  Juana come sin control y no hace ejercicio, todo seguirá igual y sus afirmaciones no servirán de nada. Por eso debes emprender acciones que vallan en concordancia con tus afirmaciones, es la única manera de que logres tus objetivos.

Ejemplo: “Ejercito mi cuerpo a diario, me siento ligera, en mi peso ideal de 61 kilos, celebro mi avance cada día y me siento radiante y feliz por ello” “Me siento Feliz Conduciendo mi nuevo auto por la carretera de la Costa Pacífico

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06/11/2022

A pesar que tienes una grieta puedes hacer cosas extraordinarias. Concéntrate en lo que tú puedes lograr y brillar, no imites a nadie y encárgate de ser el protagonista de tú propia historia