11/13/2025
En esta semana hemos experimentado con Génesis una descompensación por exceso de calor, las mañanas han estado algo frías y debido a eso la mandaba al jardín abrigada, al poco tiempo ella comenzaba a sentirse decaída y su energía disminuía mucho, además, le salían manchitas rojas en espalda y estómago, por eso quiero compartirte estás recomendaciones para que sepas cómo actuar en esta temporada de frío en los niños con Síndrome de Down y al mismo tiempo dar aviso a sus maestros que estén a cargo.
🌡️ 1. Regulación del calor corporal diferente:
Los niños con síndrome de Down tienen un sistema nervioso autónomo (el que controla la temperatura, la sudoración, la frecuencia cardiaca, etc.) que puede ser más sensible o más lento para adaptarse a los cambios del ambiente. Cuando los abrigas mucho, su cuerpo no logra liberar el exceso de calor tan rápido, y la temperatura corporal sube. Al quitarle el abrigo, su cuerpo puede volver a equilibrarse, y la temperatura se normaliza. Esto no significa que esté enferma, sino que su termorregulación es más delicada.
💧 2. Tono muscular bajo e hidratación:
El tono muscular bajo (hipotonía) hace que el cuerpo no genere o conserve el calor de la misma forma. Cuando está abrigada de más, el cuerpo acumula calor pero no lo distribuye bien, y puede sentirse sofocada, decaída o irritable. Además, si no toma suficiente agua, se deshidrata más rápido, lo cual aumenta aún más su temperatura y causa baja energía o cambios emocionales.
❤️ 3. Cambios en el estado de ánimo y energía:
Cuando la temperatura del cuerpo sube, incluso ligeramente, el cerebro y el sistema nervioso responden, se altera la sensación de bienestar y puede sentirse molesta o incómoda. Su nivel de energía comienza a bajar, porque el cuerpo usa más esfuerzo para regular la temperatura. Puede volverse más sensible emocionalmente o parecer “decaída” porque su sistema se está autorregulando. En los niños con síndrome de Down, estas reacciones son más evidentes porque su organismo es más sensible al desequilibrio térmico.
🧸 4. ¿Qué puedes hacer?
Aquí algunos consejos prácticos 👇🏻
✅Vístela por capas ligeras, para poder quitar o poner fácilmente si ves que empieza a acalorarse.
✅Evita abrigarla en exceso, incluso si el ambiente es frío; confía más en cómo la ves y sientes tú (si suda, tiene mejillas rojas, respira más rápido o se muestra inquieta, está acalorada).
✅Mantén buena hidratación, especialmente si su temperatura tiende a subir con facilidad.
✅Ambientes ventilados y ropa transpirable (algodón, lino).
✅Observa si se pone decaída o irritable cada vez que sube su temperatura: eso te servirá como señal temprana para actuar rápido.
📌 ¿CUÁNDO CONSULTAR AL MÉDICO?
‼️Si notas que:
-Su temperatura sube con facilidad incluso sin abrigo,
-Tiene sudoración excesiva, o
-Se descompensa muy rápido (decaimiento, somnolencia, falta de apetito)…
…sería recomendable que el pediatra revise su tiroides y función metabólica, ya que una alteración leve puede aumentar la sensibilidad al calor.