16/12/2025
Yeşil Akdeniz 🥗
Kuşkonmaz, taze ıspanak, avokado, ton balığı ve susam.
Hepsi Alaboğaz ile bir arada.
Temiz, hafif, net.
Tarif:
• Kuşkonmazları 2–3 dk haşla ya da tavada diri bırak
• Susamı yağsız tavada hafif kavur
• Ispanakları tabağa al
• Üzerine ton balığı ve avokadoyu ekle
• Alaboğaz Zeytinyağı + tuz gezdir
• Susamla bitir
Az malzeme, doğru yağ.