23/07/2026
Sebumul, ce este și de ce contează pentru pielea noastră
Ce este, de fapt, sebumul?
Sebumul este stratul uleios pe care pielea noastră îl produce singură. Vine din glandele sebacee , niște glande mici așezate lângă firele de păr, care se deschid la suprafața pielii. Nu apare întâmplător. E o secreție valoroasă, cu un scop precis și benefic pentru noi.
Din ce e făcut?
În mare parte din grăsimi. Cea mai importantă pentru noi este squalenul , o grăsime pe care pielea o produce natural și care are rol antioxidant, adică ne apără celulele.
Ce rol are?
Împreună cu transpirația, sebumul formează un strat subțire de protecție la suprafața pielii, filmul hidrolipidic. Această peliculă ne ține pielea sănătoasă și plăcută la atingere. Mai exact, ține apa în piele, ca să nu ne deshidratăm, face suprafața ușor acidă, ca pielea să se apere de bacterii și aduce la suprafață antioxidanți, printre care vitamina E, care menține sebumul neoxidat.
Așa că sebumul nu e un defect. E sistemul de protecție al pielii noastre.
Dar ce se întâmplă când acest scut începe să dispară?
Producția de sebum începe să scadă, încet, dar constant. Aceleași glande care la 25 de ani produceau în exces își reduc treptat activitatea, pe măsură ce hormonii se schimbă. La noi, femeile, scăderea se accentuează vizibil după menopauză, când nivelul hormonal coboară mai brusc.
Și aici apare întorsătura: sebumul pe care îl consideram „prea mult” la 20 de ani devine „prea puțin” mai târziu. Când scade sebumul, scade și protecția. Filmul de la suprafață se subțiază, pielea pierde apa mai ușor, se deshidratează și devine mai sensibilă.De aceea, îngrijirea nu rămâne la fel toată viața. La 18 ani, ajutăm pielea să reducă cantitatea de sebum; mai târziu, o sprijinim să continue procesele fiziologice.
Ce includem în rutină după 35 de ani?
• squalan vegetal cel mai apropiat înlocuitor al squalenului pe care pielea nu-l mai produce;
• uleiuri vegetale ca cel de luminița-nopții, măceșe sau argan, care aduc grăsimile bune ce încep să lipsească;
• curățare cu ulei sau demachiant bifazic, în locul gelurilor spumante dure;
• niacinamidă ajută pielea să-și refacă singură bariera;
• retinol blând sau bakuchiol, pentru reînnoire și colagen, introduse treptat, pe o piele bine hidratată.
4. De ce îmbătrânesc primele gâtul, mâinile și conturul ochilor?
Pentru că aceste zone au foarte puține glande sebacee. Aproape că nu își produc singure filmul de protecție despre care am vorbit.
Pe obraji sau pe frunte, sebumul acoperă pielea și ține apa înăuntru. La ochi, pe gât și pe mâini, acest scut e mult mai subțire sau lipsește. La ochi se adaugă și faptul că pielea e printre cele mai subțiri de pe tot corpul. Mâinile, în plus, se spală des și stau în soare toată ziua. Aceste zone pierd apă mult mai repede, se deshidratează, iar liniile fine și petele apar aici primele.
De aceea, conturul ochilor, gâtul și mâinile nu se îngrijesc la fel ca fața; au nevoie de grăsimi bune și ingrediente care să refacă exact ceea ce pielea nu produce acolo.
Pielea noastră trece prin toate aceste etape de la anii cu prea mult sebum, până la anii în care începe să ne lipsească. Nu se schimbă pentru că facem noi ceva greșit. Tot ce avem de făcut este s-o înțelegem și să-i dăm, la fiecare vârstă, exact ce îi lipsește.
Din această convingere începe fiecare produs pe care îl formulez: de la ce face pielea singură și ce nu mai poate face singură.
Sunt Luciana, farmacist preparator și fondatoarea MIZUKI. Dacă ai întrebări despre pielea ta sau despre ingrediente, scrie-mi. Iti raspund eu personal.
