20/07/2023
အပိုင်း ၃
ကျန်းမားချမ်းသာခြင်းအတွက် မသိစိတ်ရဲ့စွမ်းအားကို အသုံးပြုခြင်း
မငိးမှာ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အခက်အခဲ ကြုံတွေ့နေရရင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လုံလောက်သော ဝင်ငွေရရန် ကြိုးစားနေလျှင် မင်းမာ နေရာများစွာ ရှိသော မသိစိတ်ကို မယုံကြည်ရာရောက်ပါတယ်။
ကျန်းမာချမ်းသာမှုက ရိုးရှင်းသောမသိစိတ်ရဲ့ တိကျသေချာမှုဖြစ်ပါတယ်။
ငါက သန်းကြွယ် သူဌေးဖြစ်ပါတယ် ပါးစပ်ထိုင်ပြောနေရုံဖြင့် တကယ် ဖြစ်မလာပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ထဲမာ စိတ်ပိုင်းဆ်ုင်ရာ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုကို တည်ဆောက်ယူမှသာ ကျန်းမာချမ်းသာခြင်းနဲ့သက်ဆ်ုင်သော သိစိတ်က ကြီးထွားလာပါလိမ့်မယ်။
လူအများစုရဲ့ပြသနာက မြင်န်ုင်သော အထောက်အပံ့မရှိခြင်းဘဲဖြစ်ပါတယ် ။
စီးပွါးရေ ပျက်စီးသွားသောအခါ စတော့ဈေးကွက် ဈေးကျသောအခါ သူတို့ရဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေဆုံးရှူံးသွားသောအခါ သူတို့ဟာ အကူအညီမဲ့ဖြစ်နေပါတယ်။ အဲလ်ု စိတ်မလုံခြုံမှုတွေရဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ မသိစိတ်က်ု ဘယ်လို ဖွင့်ရမယ် ဆ်ုတာ မသိလို့ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ထဲမာ မရေတွက်နိုင်စွာ ရှိသောသိုလှောင်မှုတွေနဲ့ရင်းနှီးမှု ကျွမ်းဝင်မှုမရှ်တာဘဲဖြစ်ပါတယ်။
မငိးကဒီအပိုင်းကို မင်းဖတိပီးပီလို့ ပြောကောင်းပြောလိမ့်မယ်။ ငါကြွယ်ဝချမိးသာမှုနဲ့ အောင်မြင်မှုလိုအပ်တယ်။ တနေ့က်ု သုံးလေးကြိမ် ငါးမိနစ်လောက်မင်းထပ်ခါထပ်ခါပြောပေးရမာဘဲဖြစ်တယ်။ စကားလုံးတွေမှာကြီးမားသောစွမ်းအားတွေရှိပါတယ်။
သူတို့ကမသိစိတ်တွင်းက စွမ်းအားတွေကိုကိုယ်စားပြုပါတယ်။ မငိးကိုယ်တွင်းမာရှိတဲ့ စစ်မှနိသောစွမ်းအားတွေအပေါ်မာ မငိးစိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်စူးစိုက်ထားပါ၊ထို့နောက် သူတို့ရဲ့ သက်ဆိုင်ရာ သဘာဝနဲ့ စွမ်းရည်ပေါ်မူတည်ပီးမင်းရဲ့ဘဝမာ ထင်ရှားလာပါလိမ့်မယ်။မင်းက်ုယ်မင်းကျမ်းမာ ချမ်းသာတယ်လိူ့ မင်းပြောမနေဘူးဆိုရင် မင်းကိုယ်ထဲမာရှိသောစစ်မှန်သောစွမ်းအားတွေက သူ့နေရာနဲ့သူဘဲရှိနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
မင်းကျမ်းမာ ချမ်းသာမှုလို့ပြောလိုက်တဲ့အချိန်မာ မင်းစိတ်ထဲမာ ပဋိပက္ခ မရှိပါဘူး။ ပိုပီးပြောရမယ် ဆိုရင် မင်းက ကျမ်းမာချမ်းသာခြင်းစိတ်ကူးပေါ်မာနေထိုင်မယ်ဆိုရင် ကျမ်းမာချမ်းသာခြင်းခံစားမှုက မင်းကိုယ်ထဲမာ ပိုတိုးလာမာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျမ်းမာချမ်းသာခြင်းစိတ်ကူးပေါ်မာအချိန်တိုင်းနေထိုင်နေမယ်ဆိုရင် ကျမ်းမာချမ်းသာ ခြင်းခံစားမှုက အဲ့ဒ်စိတ်က်ု ဘဲ ထုတ်လွှင့်နေမာဖြစ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က ဘဏ်တခုလိုဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာချမ်းသာခြင်း သို့မဟုတ် ဆင်းရဲခြင်း၊မင်းဘာစိတ်ကူးဘဲ ဘဏ်ထဲသွင်းသွင်း ပုံကြီးချဲ့ပေးပါတယ်။ထို့ကြောင့် ကျမ်းမာ ချမ်းသာခြင်းက်ုသာရွေးချယ်ပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန် ဤလက်တွေ့ကျသော အခြေအနေတွေကို ထပ်ခါ ထပ်ခါ ပြုလုပ်ပေးပါ။အထူးသဖြင့်မအိပ်ခင်မှာ ငါရဲ့ဝါသနာပါရာ အားလုံးမှ ငါအောင်မြင်တယ် လိူ့သစ္စာပြုနိုင်ပါတယ်။
ဘာမှ မပါသောစစ်ဆေးမှုတွေမာ လက်မှတ်မထိုးပါနှင့်။ဥပမာ အနေဖြင့် အောက်ပါ အခြေအနေတွေကိုမင်းအမြဲတွေးနေမယ်၊ ငါ့အိမ်အပေါင်ဆုံးတော့မယ်၊ ငါ့မာ သွားစရာလဲမရှိတော့ဘူး ၊ မဖြစ်သေးသောအခြေအနေတွေကိုမင်းတွေးနေမယ်ဆိုရင် မင်းဟာဘာမှမပါသောစစ်ဆေးမှုတွေမာလက်မှတ်ထိုးနေတာနဲ့တူပါတယ်။မင်းမာ အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်မှု အပြည့်ရှိနေမယ်ဆိုရင် မင်းကဘာနဲ့တူလဲဆိုလျှင် ဘာမှမရှိသော စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ မကောင်းသော အခြေအနေတွေကိုမင်းဆီဆွဲဆောင်နေတာနဲ့တူပါတယ်။မင်းမသိစိတ်က မင်းခေါ်ဆောင်လိုက်သော ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ မကောင်းသောအခြေအနေတွေကို ယူပီး သူရဲ့ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းတွေနဲ့ အခက်အခဲ အတားအဆီးတွေနဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေ မင်းရဲ့ဘဝထဲကိုသယ်ဆောင်ရှေ့ဆက်စေပါတယ်။
မင်းရဲ့မသိစိတ်က ဘယ်တော့မှစိတ်ကူးတွေပြတ်လတ်မှု မရှိပါဘူး။ မင်းရဲ့သိစိတိထဲကို လွယ်လွယ်ကူကူစီးဆင်းသွားမယ့် မရေမတွက်နိုင်သော အတွေးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်က သတ်မှတ်ချက်မရှိဘဲ မင်းစိတ်ထဲကိုဆက်သွားပါလိမ့်မယ်၊ မင်းရဲ့ကျမ်းမာချမ်းသာမှုက စာချုပ်တွေ စတော့တွေ ဘဏ်ထဲမာရှိသော ပိုက်ဆံတွေပေါ်မာ မှီခိုမနေပါဘူး။ ဤအရာတွေဟာ အသုံးဝင်သော လိုအပ်သော သတ်မှတ်ချက်တွေသာဖြစ်ပါတယ်။ဟုတိပါတယ်။ သတ်မှတိချကိတွေသာဖြစ်ပါတယ်။
ဆိုလိုရင်းကတော့ မသိစိတ်ကို မင်ရယုံကြည်ရင် ကျမ်းမာ ချမ်းသာမှုက မင်းအပိုင်ဘဲဖြစ်ပါတယ်၊ မသိစိတ်က မင်း ဘဝတလျှောက်လုံးသံသရာ လည်နေပီး မင်းဘဝမှာ မရှောင်န်ုင်ဘဲ မင်းပုံဖော်ရာအတိုင်းသတ်မှတ်ပေးနေမာဘဲဖြစ်ပါတယ်။
မင်းသိလား? ကျမ်းမာချမ်းသာခြင်းကိုသတ်မှတ်ပေးသော မင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋ်ပက္ခတွေကို ကျော်ဖြတ်ရမယ့် နည်းလမ်းတခုက နေ့နေ့ညည ငါရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေအားလုံးမှာ ငါအောင်မြင်နိုင်တယ် ဆိုပီး ထပ်ခါတလဲလဲ သစ္စာပြုခြင်းဘဲဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်ထောင်ရေးပြသနာများသယ်ဆောင်လာသော သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်တို့အပြန်အလှန်ဆကိနွယ်မှု၏ အသိပညာ ကင်းမဲ့မှု
စိတိ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ စွမ်းအားတွေကို လျစ်လျူရှုခြင်း အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပက်သက်သော ဒုက္ခတွေရဲ့ ဖြစ်တည်ခြင်းအစဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ရဲ့ဥပဒေသကို မှန်မှန်ကန်ကန် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ယောက်ကျားနဲ့ မိန်းမကြားက မပြေလည်မှုတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ အတူတူဆုတောင်းခြင်းဖြင့် အတူတကွ နေထိုင်သွားနိုင်ပါတယ်။
မြငိ့မြတ်သောစိတ်ကူးတွေကို အာရုံပြုခြင်းဖြင့်၊ ဘဝရဲ့ ဥပဒေသတွေကို လေ့လာခြင်းဖြင့်၊ရည်ရွယ်ချက်တွေပေါ်မာ အပြန်အလှန် သဘောတူညီခြင်းဖြင့် လွတိလပ်စွာ ပျော်ရွှင်ခြင်းဖြင့် နှစ်ယောက်ကနေ တယောက်ဖြစ်စေမယ့် ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးကို ယူဆောင်နိုင်ပါတယ် ။
ကွာရှင်းခြင်းကို တားဆီးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကတော့ လက်မထပိခင်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။စိတ်မချမ်းမြေ့စရာကောင်းသော အခြေအနေကလွတ်မြောက်ဖို့ကြိုးစားတာ မမှားပါဘူး။ပထမနေရာကနေခြေနေဆိုးထဲကိုဘာကြောင့်သွားမာလဲ၊
ယောက်ကျားနဲ့မိန်းမ အခြားပြသနာများနဲ့အတူ၊ ကွာရှင်းခြင်း ပြသနာများ၊ သီးခြားနေထိုင်ခြင်း၊လက်ထပိစာချူပ် ပယ်ဖျက်ခြင်း၊အဆုံးမရှိသော တရားစီရင်ခြင်းများ အလုပ်လုပ်နေသေ သိစိတ်နဲ့မသိစိတ်ကြားကဆက်နွယ်မှုနဲ့အတူ တိုက်ရိုက်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။
လက်ထပ်ခြင်းက စစ်မှန်မယ်သာဆိုရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေါ် အခြေခံပါတယ်။နှလုံးသားလဲပါရပါမယ်၊အချစ်တွေစုနေတဲ့ နှလုံးသားဖြစ်ပါတယ်။ရိုးသားမှု၊ကြင်နာမှုနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာတွေလဲရှိရပါမယ်။တယောက်အပေါ် တယောက်ရိုးသားပီးကြင်နာရပါမယ်။ ယောက်ကျား တယောက်က ဂုဏ်၊ငွေအတွက်နဲ့မိန်းမတယောက်ကို လက်ထပ်မယ်ဆိုရင် စစ်မှန်သော အိမိထောင်ရေး ဖြစ်ပေါ်မလာပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ရိုးသားမှုနဲ့ အချစ်မပါလို့ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ထိုကဲ့သို့သော အိမ်ထောင်ရေးက ဟန်ဆောင်ထားမှူတခုသာဖြစ်ပါတယ်။
ဤနည်းလမ်းကမင်းကိုစံပြခင်ပွန်းလောင်းကိုရရှိဖို့အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ညဘက်မာ မင်းရဲ့ လက်တင်ပါတဲ့ခုံပေါ်မာထိုင်ပါ၊မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားပါ၊ ခန္ဓာကိုယ် ကိုဖြေလျော့ထားပါ၊တိတ်ဆိတ်သောအခြေအနေသို့ရောက်ရှိသွားပါလိမ့်မယ်။
မင်းမသိစိတ်ကိုစကားပြောပါ၊အောက်ပါအတိုင်းပြောပေးပါ။ ရိုးသားသော၊ သစ္စာရှိသော ပျော်ရွှင်သော လူတယောက်ကိုလိုချင်ပါတယ်၊ငါလိုချငိသောအရည်အချင်းတွေက ငါ့ရဲ့မသိစိတိထဲမာ နစ်မြုပိနေပီ၊ဒီအပြုအမူတွေပေါ်မာ ငါနေနေသရွေ့၊ သူတို့ကငါရဲ့တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ပီး ငါ့မသိစိတ်ထဲမာနစ်မြုပ်နေပီ။
မင်းရဲ့မသိစိတ်က ထုံသွားအောင် အပေါ်ကဖြစ်စဉ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပါ။ မင်းစိတ်ထဲကပုံဖော်ထားသော မင်းလိုချင်သော အရည်အချင်းတွေရှိသော လူကို ပုံဖော်ရင်း မင်းပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်။
စံပြဇနီးကို ဆွဲဆောင်ရန် အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။
ငါ့နဲ့အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်မယ့် အမျိုးသမီးကို ငါဆွဲဆောင်နေပါပီ။ဤဟာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ဘာလို့ဆိုဤဟာက ငါနဲ့ပေါင်းစပ်မည့် တစုံတယောက်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်သွေးနဲ့အတူမြင့်မြတ်သော အချစ်လဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအမျိုးသမီးကို အချစ်တွေ အလင်းရောင်တွေ ငြိမ်းချမ်းမှုတွေ ပျော်ရွှင်မှုတွေငါပေးနိုင်တယ်။ဒီအမျိုးသမီးရဲ့ဘဝကို ပြည့်စုံအောင်နှင့်ပျော်ရွှင်အောင် ငါလုပ်ပေးနိုင်တယ်။
သူ့မှာအောက်ပါအရည်အချင်းတွေပိုင်ဆိုင်ဖို့ငါအမိန့်ပေးပါတယ်။
သူမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည့်ဝပီး သစ္စာရှိမယ် စစ်မှန်မယိ။သူမက ငြိမ်းချမ်းပီး ပျော်ရွီင်မယ်။ငါတို့တယောက်နဲ့တယောက်အဆုံးစွန် ဆွဲဆောင်နိုင်ကြမယ်။ အချစ်တွေနဲ့ သစ္စာတရားတွေသာ ငါတို့ပိုင်ဆိုင်ကြမယ်။ငါ့ရဲ့စံပြ အဖော်ကိုငါလက်ခံပါတယ်။
မှနိကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်ဆုတောင်းနည်းကိုမင်းသင်ယူမယ်ဆိုရင် မင်းအတွက်စစ်မှန်သော အဖော်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
မင်းလိုချင်သော အဖော်မှာ ရှိသင်းသော အရည်အချင်းတွေကို မင်းတိတ်တိတ်လေးတွေးနေသလို မင်းရဲ့စိတ်ဓာတ်ကိုညီမျှမှုရှိအောင်တည်ဆောက်ယူရပါမယ်။ ထို့နောက် မင်းရဲ့မသိစိတ်ရဲ့ နက်ရှိုင်းသောနေရာကနေ မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံးအတွက် မြင့်မြတ်သော အမိန့်ကိုယူဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
မင်းသိလား? မင်းအချစ်၊ငြိမ်းချမ်းမှု၊ပျော်ရွှင်မှုလှိုင်းတွေက မင်ရဲ့ပါတနာဆီဖြန့်ကျက်သောအခါ ဤတုန်ခါမှုတွေကမသိစိတ်ကကောက်ယူသွားပီး ရလာဒ်အနေဖြင့် အချင်းချင်းယုံကြည်မှုနှင့်လေးစားမှုထွက်လာစေပါတယိ။
မင်းရေးသော အတွေးတွေ၊ယုံကြည်မှု၊ထင်မြင်ချက်၊ သီအိုရီတွေက မသိစိတ်ကို အထင်ကြီးစေသောအခါ ထိုအခြေအနေတွေကိုရရှိအောင်ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ မင်းစိတ်ထဲမာ ဘာဘဲရေးရေး အပြင်မာ မင်းတွေ့ကြုံရမှာပါ။
အောက်ပါအရာတွေကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။
အချိန်မှီမနိုးလိူ့ စိတ်ညစ်နေလား ?
မင်းရဲ့မသိစိတ်ကို အချိန်မှန်နိုး အချိန်မှန်ထဖို့ အကြံပေးကြည့်ပါ။ နာရီမလိုဘဲ မင်းကို အချိန်မှီ နှိုးပေးပါလိမ့်မယ်။
မင်းမအိပ်ခင်မှာ မင်းကိုယ်တိုင်အပါအဝင် တခြားလူတွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ။ ဤအရာကမင်းစိတ်ကိုမြန်မြန်အနာကျက်စေပါလိမ့်မယ်။
အနဲဆုံး၈နာရီအိပ်ပေးပါ။စိတ်အေးချမ်းမှုနဲ့ခန္ဓာကိုယ် ကျမ်းမာရေးအတွက်လိုအပ်ပါတယိ။
မှနိကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်မှန်ကန်သော အဖော်ရှိရန်ဆုတောင်းပါ။
အိမိထောင်ရေးပြသနာများအတွက် ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်အကြံဉာဏ်ယူပါ။
မိမိပါတနာကို စိတ်ကုန်အောင်မလုပ်ပါနဲ့။
ဤဟာကရူးမိုက်ပီး တခြားသူရဲ့မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကိုဖျက်ဆီးပါတယ်။
