https://www.facebook.com/277262112135336/

PHYU, Kengtung (2026)

19/05/2026

နောက်ပိုင်း လူတွေဆီက သိလိုက်ရတာက….

ဒီလူ ယဉ်ကျေးတယ် မယဉ်ကျေးဘူးဆိုတာ
လူပုံအလယ်မှာ လူအများနဲ့ဆက်ဆံတဲ့ပုံကိုကြည့်ပြီး အမှန်ယူရတာမဟုတ်ဘူး…
သူ့မိဘ သူ့မိသားစု သူ့ရဲ့ချစ်သူခင်သူတွေအပေါ် ဘယ်လိုဆက်ဆံလဲဆိုတာနဲ့ ကြည့်ရတာ…

ဒီလူ နူးညံ့သိမ်မွေ့တယ် သို့မဟုတ် ရုန့်ရင်းကြမ်းတမ်းတာကို
လူအများနဲ့ဆက်ဆံတဲ့ပုံကိုကြည့်ပြီး မသိနိုင်ဘူး…
သူ့ရဲ့ မိသားစု အသိုက်အဝန်း သူ့ရပ်ဝန်းကလူတွေအပေါ်
ဘယ်လိုဆက်ဆံလဲဆိုတာက သူ့ပုံစံအမှန်ပဲ…

သဘောက တကယ့်လူကောင်းဆိုတာ သူ့မိသားစု သူ့ရဲ့ချစ်သူခင်သူတွေအပေါ်မှာ အရင် ကောင်းနိုင်တဲ့သူပဲ…

တကယ့်ပုံရိပ်စစ်ဟာ ရပ်ဝန်းအစစ်အမှန်တွေကြားပဲ သရုပ်မှန်သည် ထင်ထင်ရှားရှားပေါ်တာ…

19/05/2026

လူတစ်ယောက် တကယ်ချစ်တဲ့အခါ အသိသာဆုံးအချက်က
effort ထုတ်တာပဲ။ပေးဆပ်တယ်လို့လည်း ပြောချင်တယ်။
စေတနာရှိခြင်းလို့လည်း တင်စား ချင််တယ်။

လူတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်မိသွားရင် သူ့အပေါ် စေတနာဆိုတာ
အတိုင်းအဆမရှိအောင် ကျယ်ပြန့်ပါတယ်။သူ့အတွက်နဲ့ အားထုတ်ချင်လာတယ်။လက်ဆောင် ဝယ်ပေးချင််တယ်။စားကောင်းတာ တွေ့ရင် ကျွေးချင််တယ်။လမ်းသွားလှမ်းလာ သွားရင်း သူနဲ့ လိုက်တာ တွေ့ရင် ဝယ်ပေးချင်တယ်။အနာဂတ် plan တိုင်းမှာ သူ့ကို ထည့်ဖြစ်လာတယ်။သူနဲ့အတူဆိုတဲ့ အိပ်မက်တွေ အများကြီးပါပဲ။

ပေးဆပ်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှ ပိုက်ဆံရှိမရှိနဲ့ သိပ်မဆိုင်ပါ။ပိုက်ဆံ မရှိရင်လည်း မရမက တစ်နည်းနည်းနဲ့
ရအောင် ရှာပြီး ဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မယ်။လုံးလုံး ဘယ်လိုမှ မရှိရင်
မင်းအတွက် အရသာရှိတဲ့ထမင်းတစ်နပ်ချက်ကျွေးလို့လည်း ရတာပဲ။
အိမ်ရှေ့က အမေစိုက်ထားတဲ့နှင်းဆီပန်း တစ်ပွင့် ခူးပေးလည်း ရတာပါပဲ။အဓိက ချစ််တယ်ဆိုတာကို
ပါးစပ်ဖျားပေါ်မှာ မတည်ရှိဘဲ လက်တွေ့မှာလည်း အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ လိုပါတယ်။

တကယ်ချစ်ရင် ဒီတိုင်း မနေတတ်ဘူး။တစ်နည်းနည်းနဲ့ သူ့အချစ်ကို ပုံဖော်လိမ့်မယ်။ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ် မိန်းကလေးဖြစ်ဖြစ် ချစ်မိသွားရင် ကိုယ့်ချစ်သူအတွက်
effort ထုတ်ချင်တယ်။ပေးဆပ် ချင်တယ်။
အချစ်နဲ့စေတနာ၊အချစ်နဲ့effort ဒီနှစ်ခုက အမြဲဒွန်တွဲနေပါတယ်။

လူတစ်ယောက် မင်းကို ဘာပြောခဲ့လဲဆိုတာထက် မင်းအတွက်နဲ့ ဘာလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာကို ပိုကြည့်ပါ။
ကိုယ့်အပေါ် စေတနာရှိတဲ့သူကိုပဲ
ချစ်သင့်ပါတယ်။

နူးနူးအောင်

12/01/2026

ဒီလောကမှာ ကိုယ်နဲ့ တကယ်သက်ဆိုင်တဲ့အရာ
နှစ်ခုပဲရှိတယ်တဲ့ ...။

တစ်ခုက ပျော်ရွှင်မှုနဲ့
ကျန်တစ်ခုက ကျန်းမာရေးဖြစ်တယ် ... ။

ဒီနှစ်ခုကို ကိုယ်ဆုံးရှုံးရင်
ဘဝက အခြေခံအားဖြင့် ဘာမှ မပိုင်တော့ပါဘူး ...။

ဒါကြောင့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
ဘယ်လောက်ပဲ ကြီးမားတဲ့
အတားအဆီးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရပါစေ ...၊
ဘယ်လောက်ပဲ လွှတ်မချနိုင်ဖြစ်ပါစေ...
သူ့ဟာနဲ့သူ အလိုအလျောက် ဖြစ်ပျက်ပါစေ ...။

ကိုယ်လုပ်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးတာဝန်က ပျော်ရွှင်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာဖို့ကို တတ်နိုင်သမျှ အစွမ်းကုန် လုပ်ဖို့ပါပဲ ...။

12/01/2026

နားခိုစရာလို့
ထင်ထားတဲ့ အကိုင်းအခက်တစ်ခုက
တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်အတွက်
နာကျင်မှုတွေ ပေးသွားတတ်တယ်

ပျော်ရွှင်မှုရလိမ့်မယ့်လို့
ထင်ထားတဲ့ သူတစ်ယောက်ဆီက
တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်အတွက်
ဝေဒနာတွေ ပေးသွားတတ်တယ်

ပိုင်ဆိုင်ပြီလို့
ထင်ထားတဲ့ အရာတွေက
တစ်ခါတစ်လေ
ကိုယ်ကပဲ ပေးဆပ်လိုက်ရတတ်တယ်

တကယ်တော့
မျှော်လင့်ချက်ဆိုတာ
အကောင်းဆုံး အရှုံးသမားပါပဲ

ဒါ့ကြောင့်
ဘယ်အရာကိုမှ အရမ်းကြီး မမျှော်လင့်ပါနဲ့။

15/12/2025

ကိုယ်အဆင် မပြေချိန် ကူညီတဲ့ သူကို မမေ့နဲ့

ကိုယ်အဆင်မပြေ ဖြစ်နေတဲ့ အချိန် ကူညီတဲ့ သူကို မမေ့သင့်ပါ။ ငွေလေး ၁၀၀ လောက်ပေးပေး၊ ထမင်းလေး တစ်လုပ်လောက် ကျွေးကျွေး မိမိ အဆင်မပြေတဲ့ အခါ စာနာထောက်ထားပြီး ကူညီတဲ့ သူတွေကို မိမိ အဆင်ပြေရင် မမေ့ပါနဲ့။

နည်းသည် များသည် မဟုတ် အကူအညီဟာ အကူအညီပါပဲ။ မိမိ အလုပ် လိုချင်နေတဲ့ အချိန် မိမိအား အလုပ်ရှာပေးသော သူငယ်ချင်းကို လည်းကောင်း၊ မိမိ နေစရာ မရှိတဲ့ အချိန် မိမိအား နေစရာပေးသော မိတ်ဆွေကို လည်းကောင်း ဘယ်တော့မှ မမေ့သင့်ပါ။ ကိုယ် ချမ်းသာတဲ့ တစ်နေ့ကြရင် ကိုယ့်အပေါ်မှာ ကူညီခဲ့ဖူးသော သူတွေကို ထမင်းလေး ဖိတ်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကျေးဇူးတင် စကား ပြောနိုင်ပါတယ်။

ကျေးဇူးရှင်တွေကို မမေ့တဲ့ သူတွေဟာ ဘယ်တော့မှာ ဆင်းရဲနွံထဲမှာ နစ်နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျေးဇူးတရား ဆိုတာ မဆပ်နိုင်ရင်တောင် ကျေးဇူးမကန်းဖို့ လိုပါတယ်။

#

15/12/2025

အမှားကို အမှားလို့ ဝန်မခံချင်တဲ့လူတွေကြောင့်ပဲ
ဆင်ခြေ ဆိုတာ ဖြစ်လာတာပါ”
တစ်ခါတစ်လေ အမှားလုပ်သွားတာကို သိနေပါသော်လည်း
ဝန်မခံချင်တာကြောင့် တစ်ခြားသူကို တာဝန်ပေးချင်သလို ပြောသွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့လိုနဲ့ “ဆင်ခြေ” ဖြစ်လာတာပါ။
အမှားတစ်ခုပြုပြီးတာနဲ့
“ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကျွန်တော့်အမှားပါ” လို့ ဝန်ခံနိုင်တာက ရှားပါတယ်။
အဲ့လို ဝန်ခံနိုင်သူကတော့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူဖြစ်တတ်ပါတယ်။
လူတော်တော်များများက ကိုယ့်အမှားကို ဖုံးဖို့
အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြောပြီး ဆင်ခြေလုပ်တတ်ကြတယ်။
ဒါပေမယ့် အဲ့လိုလုပ်တာနဲ့ မျှော်လင့်မှု၊ ယုံကြည်မှုတွေက
တဖြည်းဖြည်း ပျက်သွားတတ်ပါတယ်…
အမှားဆိုတာ လူတိုင်းပြုလုပ်နေကြအရာတစ်ခုပါ
အရေးကြီးတာက အမှားမရှိဖို့မဟုတ်ပါ
ပြုခဲ့တဲ့အမှားကို ရိုးသားစွာ ဝန်ခံနိုင်ဖို့ပါ….CRD

15/12/2025

ကျွန်မ ပင်ပန်းနေပြီ ။

ဘယ်အရာကြောင့်ဆိုပြီး ခေါင်းစဥ်တပ်လို့ မရတော့လောက်အောင် အရာရာက ပြေးထွက်ချင်နေမိတဲ့အထိ ကျွန်မ ပင်ပန်းနေခဲ့ပြီ ထင်တယ် ။ အဆင်ပြေလာမှာပါဆိုပြီး လျှောက်လာရင်းက တစ်နေရာရာမှာ လဲကျလို့ရရင် ကောင်းမယ်ဆိုပြီး တွေးနေမိတဲ့အထိ ကျွန်မ စိတ်ကော လူကော နွမ်းနေခဲ့ပြီ ။

ပုံမှန်ဆို ကျွန်မ သိပ်သန်မာချင်ယောင်ဆောင်တတ်တာ ။ တော်ရုံတန်ရုံ ဒုက္ခမျိုးလောက်နဲ့ ထူးပြီး ညည်းပြနေတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်မဟုတ်ဘူး ။ ပြီးတော့ သိပ်အဆင်ပြေချင်ယောင်ဆောင်တတ်တာ ။ ဘယ်သူ့ကိုမဆို ကိုယ့်ကြောင့် ပူသွားပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ဘယ်အဆင်မပြေမှုကိုမဆို သိမ်းထားပြီး ပြုံးပြုံးလေး ရင့်ကျက်ပြခဲ့တာလေ ။ ဒီအချိန်မှာတော့ အဆင်ပြေရဲ့လားဆိုပြီး မေးမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တောင့်တနေမိတယ် ။

အဲ့ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့အဆုံးမှာ ဘာတစ်ခုမှ အဆင်ပြေမနေတဲ့အကြောင်းကို ငိုပြီး ပြောလို့ရရင် ပြောပြချင်နေမိတယ် ။ တစ်ကြိမ်တစ်ခါမှ ဒီလောက်ထိ မပြိုလဲခဲ့ဖူးသလို အဆင်ပြေသွားမှာပါဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မညာနိုင်တဲ့အထိ ရုပ်မပျက်ခဲ့ဖူးဘူး ။ လုပ်လက်စ အလုပ်တွေကိုလေ ဖြစ်နိုင်ရင် နားထားချင်မိတဲ့အထိ စိတ်ကော လူကော ပင်ပန်းလို့ ။ ဖြစ်လာမယ့် အကျိုးဆက်တွေကို မတွေးချင်တဲ့အထိ အရာရာက ခဏပဲဖြစ်ဖြစ် အနားယူနေချင်မိတာ ။

ကျွန်မ ပင်ပန်းနေပြီ ။ ဒီအချိန်မှာ တစ်ခုခုကသာ အဆင်ပြေနေဦးမယ်ဆိုရင် အရာရာကို ကျော်လွှားနိုင်တဲ့အထိ ကျွန်မ သန်မာမှာပါ ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်အရာကိုပဲ ငေးကြည့်ငေးကြည့် မပျော်စရာတွေ များနေတဲ့အခါ မျက်ရည်တွေပဲ ပျော်ကျလာရတယ် ။

ဒီရက်ထဲ ...

သတိမေ့တာတွေ

များလာတယ် ။

တစ်ခုခုဆို

မျက်ရည် လွယ်လာတယ် ။

ထစ်ကနဲရှိ

ဒေါသထွက်လွယ်နေတယ် ။

တစ်နေရာရာကို

အကြာကြီး ငေးပြီး

ဘာတွေးနေမိတာလဲ

ပြန်တွေးမရတာတွေ ရှိလာတယ် ။

ကိုယ့်နာမည်ကို သုံးလေးခါခေါ်မှ

ကြားရတဲ့ ရက်တွေရှိလာပြီး

အလုပ်တွေ လုပ်နေရင်းက

အတွေးတွေဟာ များလာနေတယ် ။

ကျွန်မ ... တကယ် ပင်ပန်းနေပါပြီ ။ စိတ်ကော လူကော ပေါ့ ။ ဒီအချိန်မှာ အဆင်ပြေသွားမှာပါဆိုပြီး နှစ်သိမ့်ပေးတဲ့ စကားလုံးမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် ငိုချလိုက်ဆိုပြီး မြှောက်ပေမယ့် ပုခုံးမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် လိုနေမိတယ် ။ ငယ်ငယ်တုန်းကလိုပေါ့ အမေ ဥုံဖွလုပ်ပေးရင် ပျောက်သွားမယ့် အနာတရမျိုး ဖြစ်ချင်တယ် ။ ကိုယ်မသိတဲ့အရပ်ကို ခရီးတွေထွက်ရင်း ဘယ်သူမှ မရှိတဲ့အရပ်မှာ ပန်းတွေပျိုးရင်း ကိုယ်ဟာ မနက်ဖြန်ကို စိတ်မပူပဲ ဖြတ်သန်းချင်လာမိတယ် ။

#ကျေးကို

15/12/2025

တဖြည်းဖြည်းနဲ့သိလာတာက ငါက အချစ်ရေးအဆင်ပြေနေရင်ကို
ကျန်တဲ့စီးပွားရေး ကျန်းမာရေး နေရေးထိုင်ရေး
အကုန်အဆင်ပြေတယ်ဆိုတာပဲ အဓိကmainက အချစ်ရေးဖြစ်နေတယ်။
အချစ်ရေးလေးများအဆင်ပြေရင် တစ်လောကလုံး ပန်းတွေပွင့်ပြီး
အဲ့ချိန်လာတက်နင်းရင်တောင် အာ့ လို့မအော်ပဲ "ဟီးဟီး" ဆိုပြီး.ဖြီးနေမိမှာ အချစ်ရေးအဆင်မပြေရင်တော့ မြိုင်ရာဇာတောထဲက
မျောက်စုတ်ဖွားကြီးလို မှိုင်ထွေပြီး ခွေးဆိုးကြီးရန်လိုနေတဲ့အတိုင်း အကုန်လုံးကို ပတ်ကိုက်ချင်တာ။
တကယ်ဆိုရင် အချစ်ပဲလိုတယ်။

15/12/2025

မေတ္တာဆိုတာလူတိုင်းကိုပေးလို့မရဘူးးး
ကိုယ်ပေးတဲ့မေတ္တာကို ခံယူနိုင်တဲ့ပါရမီ အခံ ရှိနေမှ
ကိုယ့်မေတ္တာနဲ့ထိုက်တန်တဲ့သူမှ
ကိုယ့်ရဲ့ မေတ္တာကိုနားလည်နိုင်မှာပါ
ကိုယ်မေတ္တာတွေ မှန်ကန်နေဖို့ပဲလိုပါတယ်။CRD✍️

15/12/2025

ကူညီတာများရင် ဝတ္တရားဖြစ်တတ်တယ်တဲ့။
ဒီစကားက အလကားမဟုတ်ဘူး။

တန်ဖိုးမထားတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တစ်ခါ နှစ်ခါကူညီဲကြည့်။
ကျေးဇူးတင်လိမ့်မယ်။

သုံးလေးခါထက်ပိုသွားရင် ဝတ္တရားတခုလိုဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

မကူညီနိုင်တဲ့အခါ ရှေ့က ကူညီခဲ့တာတွေပါ လုံးဝ မေ့သွားလိမ့်မယ်။

လောကမှာ ဘယ်သူကမှ ဘယ်သူ့ကို လုပ်ပေးရမယ်လို့ တာဝန်မရှိဘူးနော်။ ကူညီတယ်ဆိုတာ ဝတ္တရားမဟုတ်ဘူး။

ငွေကြေးကူညီခဲ့ဖူးတာ၊ လုပ်အားကူညီခဲ့ဖူးတာ၊ အချိန်အားဖြင့်၊လူအားဖြင့်၊ စိတ်ခွန်အားစသဖြင့် ကူညီခံခဲ့ရဖူးရင် မမေ့တတ်ခြင်းက လူပီသခြင်းတမျိုးပါဘဲ။

Burmese text credit - to the original owner

They say if you help a lot generously, it becomes an obligation. This saying is not meaningless.

Try helping someone who doesn't value it once or twice. They'll be grateful.

But if it goes beyond three or four times, it will become like an obligation.

When you can't help, they'll completely forget all the help you gave before.

In this world, no one has the duty to do things for others. Helping is not an obligation.

If you've received help in terms of money, labor, time, human effort, emotional support and so on, not forgetting such help is a mark of being truly human.

#မေတ္တာဖြင့်
#ဒေါက်တာစိုးသန်း

15/12/2025

(ခုနောက်ပိုင်း) ပြန်ယု၊တ်မာဖို့
နည်းလမ်း ပေါင်းစုံ ရှိနေရင်တောင်
ခွင့်လွှတ်ပြီး၊ ထပ်မပတ်သက်ဖိုကိုဘဲ
ရွေးမိတော့တယ်။

သဘောကျမိတဲ့ စိတ်ထားလေး ♥🍀

—

PHYU

19/05/2026

19/05/2026

12/01/2026

12/01/2026

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category