17/06/2026
សំណួរ៖ អូន ស្បែកអូនមានអារម្មណ៍ស្ងួត តឹងៗ ហើយមានស្នាមតូចៗលេចឡើង តើវាជាអ្វី?
ចម្លើយ៖ បង នោះអាចជាសញ្ញារបស់ dehydrated skin (ស្បែកខ្វះទឹក) ឬ dry skin (ស្បែកស្ងួត)។ វាកើតឡើងពេលស្បែកខ្វះសំណើម និងខ្លាញ់ធម្មជាតិ ធ្វើឲ្យមុខមើលទៅស្ងួត និងមិនស្រស់ថ្លា។
សំណួរ៖ អញ្ចឹងវាជាជំងឺទេ ឬមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
ចម្លើយ៖ អត់ទេបង វាមិនមែនជាជំងឺទេ។ វាគ្រាន់តែជាស្ថានភាពស្បែកដែលខ្វះសំណើម ប៉ុន្តែអាចធ្វើឲ្យស្បែកងាយរលាក និងងាយឆាប់ចាស់បន្តិចបើមិនថែទាំ។
សំណួរ៖ មកពីអ្វីបានជាស្បែកក្លាយជាស្ងួត ឬខ្វះទឹក?
ចម្លើយ៖ មានមូលហេតុច្រើនបង ដូចជា៖
ប្រើ cleanser ខ្លាំងពេក ឬលាងមុខញឹកញាប់
អាកាសធាតុស្ងួត ឬត្រជាក់
មិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់
មិនប្រើ moisturizer
ប្រើ skincare ខ្លាំងៗធ្វើឲ្យ skin barrier ខូច
សំណួរ៖ ហេតុអ្វីវាមិនបាត់លឿន?
ចម្លើយ៖ ព្រោះ skin barrier (ស្រទាប់ការពារស្បែក) ត្រូវការពេលដើម្បីស្តារឡើងវិញ។ បើខូចហើយ វាមិនអាចស្តារភ្លាមៗបានទេ។
សំណួរ៖ អញ្ចឹងវាអាចប្រសើរឡើងវិញបានទេ?
ចម្លើយ៖ បានបង 💛 ប៉ុន្តែត្រូវការពេល និងការថែទាំទន់ភ្លន់ និងទៀងទាត់។
សំណួរ៖ ត្រូវធ្វើម៉េចដើម្បីជួយស្បែកស្ងួត?
ចម្លើយ៖ លាងមុខស្រាលៗ មិនប្រើសាប៊ូខ្លាំង
ប្រើ moisturizer ភ្លាមៗក្រោយលាងមុខ
ផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់
ជៀសវាង skincare ខ្លាំងៗជាច្រើន
ប្រើ sunscreen រាល់ថ្ងៃ ដើម្បីការពារ skin barrier
សំណួរ៖ ចុងក្រោយអូនចង់ប្រាប់អ្វី?
៤ចម្លើយ៖ ស្បែកស្ងួត ឬខ្វះទឹក មិនមែនស្បែកខូចទេ។ វាគ្រាន់តែជាសញ្ញាថាស្បែកត្រូវការសំណើម និងការថែទាំបន្ថែម។ បើថែទាំត្រឹមត្រូវ ស្បែកនឹងត្រឡប់មកទន់ ស្រស់ថ្លា និងមានសុខភាពល្អវិញបាន 💛
