Eman home

10/07/2023

🍹🍹🧉🧃🥤
طقم شاليموه استانليس 5 قطع
🧋2شاليموه معدن مستقيم
+2شاليموه معدن بزاويه+1 فرشه لتنظيف الشاليموه
بسعر مغري

09/07/2023

العنف الأسري يشمل أي تصرف يهدد سلامة ورفاهية المرأة داخل بيئة الأسرة. قد يتضمن العنف الأسري الضرب، الإيذاء الجسدي، الإهانة اللفظية، التحكم المستمر، الإهمال، والتهديدات. يمكن أن يؤدي العنف الأسري إلى آثار جسدية ونفسية خطيرة على النساء، ويمكن أن يؤثر على حياتهن بشكل شامل.

لحل هذه المشكلة، يجب أن نعمل كمجتمع على تعزيز الوعي بأهمية مكافحة العنف الأسري وتوفير الدعم والحماية للنساء المتضررات. يتطلب ذلك تعزيز القوانين وتنفيذها بشكل صارم، وتوفير مراكز الإيواء والدعم النفسي للنساء المتضررات، وتعزيز التوعية والتثقيف حول حقوق المرأة والمساواة.

من المهم أن يتعاون المجتمع بأكمله للتصدي للعنف الأسري والعمل على تغيير الثقافة والمواقف التي تسمح بوجوده. يجب أن نشجع النساء على الإبلاغ عن أي حالة عنف أسري وتوفير الدعم اللازم لهن للخروج من هذه الظروف الضارة والحصول على العون اللازم.

08/07/2023

1-تحديد الأولويات: قم بتحديد الأهداف والأولويات الشخصية والمهنية الأكثر أهمية بالنسبة لك. قم بتخصيص الوقت والجهود بناءً على هذه الأولويات.

2-إدارة الوقت: قم بتنظيم وتخطيط يومك بشكل جيد. استخدم قوائم المهام والتقويم لتحديد المهام وتحديد وقت محدد لكل مهمة. قم بتحديد فترات زمنية محددة للعمل وفترات للراحة والاسترخاء.

3-الاستعانة بالدعم: لا تتردد في طلب المساعدة من الشريك، الأسرة، أو الأصدقاء. قد يكون لديهم القدرة على تقديم المساعدة في المهام المنزلية أو الاهتمام بالأطفال، مما يساعدك على التركيز على العمل.

4-الحفاظ على الصحة والعافية: اهتم بصحتك العامة من خلال ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم. الصحة الجيدة تساعدك على زيادة الطاقة والتحمل للتعامل مع المتطلبات اليومية.

5-الاستفادة من سياسات العمل المرنة: إذا كنت تعمل في بيئة عمل، ابحث عن سياسات مرنة تسمح لك بتنظيم وقتك بشكل أفضل، مثل العمل عن بُعد أو ساعات عمل مرنة.

الاستراحة والاستجمام: قم بتخصيص وقت للراحة والاستجمام. امنح نفسك الوقت اللازم للاسترخاء والقيام بالأنشطة التي تستمتع بها وتجد بها الراحة.

تذكري أنه ليس هناك حلاً مثاليًا لهذه المشكلة، وأنه يمكن أن يتطلب التوازن بين العمل والحياة الشخصية تجربة وتعديلات مستمرة. قم بتجربة الحلول المناسبة لك وضع خطط واضحة لتحقيق التوازن المطلوب.

07/07/2023

ضغوط المجتمع: قد يواجه النساء ضغوطًا اجتماعية لتحقيق التوقعات المفروضة عليهن فيما يتعلق بالزواج، الأمومة، العمل والمظهر الخارجي.

النساء يواجهن ضغوطًا من المجتمع لتحقيق مجموعة من التوقعات الاجتماعية. قد يُفرض على النساء أن يتزوجن في سن معينة، وأن يكون لديهن أطفال في وقت محدد، وأن يحققن النجاح المهني، وأن يحافظن على مظهر خارجي مثالي. تلك الضغوط قد تضع على النساء مسؤولية كبيرة وتؤثر على حرية اختياراتهن ورفاهيتهن النفسية.

من المهم أن نعمل على تغيير النظرة الاجتماعية المفروضة على النساء وأن ندعمهن في اتخاذ القرارات التي تتناسب مع رغباتهن وطموحاتهن الشخصية. يجب أن نسعى لبناء مجتمع يحترم حقوق المرأة ويعزز تنوع الأدوار والمسارات المهنية التي يمكن للنساء اختيارها.

04/05/2023

استاند فاكهة مدور 2 دور معدن
حاجه كده وهم
ماركة mko
يوجد اللون الدهبى

#مصر #القاهرة #ادواتمنزلية #السعر

30/04/2023

جريل 4*1 وكمان يد خشب بالعلبه الوان

الموفر للوقت والغاز والمواعين الكتيرة
الجريل المعجزة
للبيض / للفطير متعدد الاستخدام
جريل جرانيت ♨️

27/04/2023

16/04/2023

حاجز دهون وطرطشة أشكال
مقاس : 32.5سم*84 سم وهو مفرود
حاجز الدهون و الطرطشه والملون ب2 لون مختلفين علشان يناسب ديكور كل مطبخ
حيوفرلك وقت و مجهود .. حيحجز اي طرطشه من الاكل ... سواء علي ظهر البوتجاز ...او طرطشه الزيوت .

🌟خامه فويل متين بقوايم داخليه لتثبيته ......
🌟سهل الغسيل و التنظيف

13/04/2023

صباح الخير

#رمضانيات

11/04/2023

احفظي تلاجتك من التراب
بكفر 3D مع جيوب من الجنب
سهل انك تصوليلها و تخزني فيها
اللي انتي محتاجه

10/04/2023

مش معقوله تكون عارفه الصفحة بتاعتنا و متعرفش العروض بتاعتنا

اسالي عن عرض رمضان و خصومات العيد

#رمضان #رمضانيات