02/04/2026
Vi mister energi når vi taler om det der ikke virker.
Vi har alle sammen en negativity bias. Vi er drevet mod at fokusere på problemerne. Det er helt naturligt.
Derfor skal vi BEVIDST arbejde med at kigge efter hvad vi får energi af.
Spørg dig selv: Hvad i dit arbejde giver dig energi? Hvad har du lavet i dag som efterlod dig med god energi?
Spørg dine kolleger: Hvornår er du helt oppe at køre? Hvornår er du tættest på at være gas frem for is?
Vi har alle sammen opgaver der dræner os. Kan vi bare sige vi ikke gider? Nej. Vi har børn og familie og græs der skal klippes. Det er ikke altid vi får energi af vores opgaver.
Men vi kan blive mere bevidste om HVAD der giver os energi. Og så kan vi måske fordele opgaverne lidt anderledes i teamet.
Tre konkrete handlinger:
1. Nedskriv tre opgaver du synes er sjove. Del dem med en kollega.
2. Spørg dine kolleger hvad de synes er sjovt at lave.
3. Start jeres møder med: Hvem har gjort noget klogt, nyttigt og smart siden sidst? Hvad er vi kommet tættere på?
Det at kigge på fremdrift giver motivation.
Energi handler ikke om at løbe hurtigere. Det handler om at bruge kræfterne rigtigt.
🔗
Hvad kan kemi lære os om arbejdsglæde? Meget mere end du måske tror. Kom med til en evidensbaseret undersøgelse af hvordan man skaber arbejdsglæde.