11/06/2026
Wenn wir uns für ein Vitamin entscheiden müssten, wäre Vitamin D ganz vorne dabei ☀️
Vitamin D ist wichtig für viele Funktionen im Körper – unter anderem für das Immunsystem, die Muskulatur und das allgemeine Wohlbefinden.
Der Körper kann Vitamin D zwar über Sonnenlicht bilden, aber viele Menschen sind trotzdem nicht optimal versorgt.
Wichtig ist deshalb:
Nicht blind nehmen.
Nicht dauerhaft zu hoch dosieren.
Nicht einfach schätzen.
Am besten: Vitamin-D-Spiegel bestimmen lassen und danach gezielt dosieren.
So weißt du wirklich, was dein Körper braucht.
📍 Glückauf-Apotheke Essen-Kray
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