17/10/2023
Comment faire de la lecture une habitude régulière ?
1. Choisir un temps régulier pour lire.
Idéalement, choisissez un temps que vous avez de disponible tous les jours de la semaine. Ce sera ton heure, tes 30 minutes, ta petite pause lecture.
2. Lire tous les jours.
Lire chaque jour ou pas du tout. Un seul jour de congé peut vous faire reprendre de vieilles habitudes et vous sortir du rouleau que vous avez pris.
3. En commençant par les grands livres.
Commencez avec le meilleur livre, celui qui vous excite le plus, pour obtenir ce peu de motivation supplémentaire pour commencer cette habitude.
4. Garder votre rythme.
Il n'y a aucune raison d'aller trop loin tout de suite. Vous pouvez toujours augmenter le temps plus t**d.
5. Avoir un endroit pour lire.
Si vous n'en avez pas, faites tourner au moins votre chaise. Cette petite astuce liera la lecture à une sensation physique qui facilite le démarrage.
6. Commencez aujourd'hui.
N'attendez pas demain, demain est un long, long, long chemin loin.
7. Ne vous inquiétez pas à propos d'un jour manqué.
Si vous lisez 300 jours par an avec des pauses irrégulières et pas de longue chaîne, ce sera quand même mieux qu'une seule chaîne de 100 jours de lecture.
8. Lisez pour vous.
Lisez parce que vous aimez ça, parce que vous aimez apprendre ou simplement parce que c'est une bonne habitude à prendre pour votre vie.