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16/01/2026

saudade de uma prime já papito uma condição aquela kkkk esse ano iremos buscar papito a Deus toda glória 💳🏆🧙‍♂️🧙‍♂️

31/12/2025

Retro2025. 3 overall 5top1 4 top2 1 top4 nacional 1 top 5 1 top 6 !!Que ano amigos só agradecer a Deus por colocar esse cara na minha vida gratidão te amo ❤️ conseguiu ver potencial que eu mesmo não via palmas para esse cara 😎 Te amo irmão 2026 estaremos focado no propósito Batalha continua na graça de Deus 🙏

12/12/2025

Agradecimentos :a todos os envolvidos em especial esse cara meu juntos fizemos trabalho grande pouco tempo me mostrou potencial que não via palmas para esse cara 😎.
Pisar nesse palco em especial veio o objetivo claro e real dessa caminhada para 2026 mais 2025 ainda não acabou 👀
- “Você não precisa ser grande para ser forte, mas precisa ser forte para ser grande.”
- “O suor é o preço do sucesso.”
*Você é capaz de alcançar seus objetivos!* 💪
Qual é o seu objetivo no fisiculturismo?

30/11/2025

🏆TOP 1 Classic 🏆TOP2 Classic open D 🏅TOP 5 open 90kg. Buscamos evolução do físico vitória maior Deus nos Deu sempre evoluir !
Agradecimentos :
Meu: coach : você é incrível
Suplementação:
Fisioterapeuta:

27/11/2025

❤️ último físico apresentado devo tudo isso ao meu coach: mais lembrança ficou meta agora superar esse físico vamos buscar na graça de Deus

31/10/2025

As vezes bate aquela vontade de comer algo doce, mas você não quer sair da rotina alimentar, ou quer comer algo mais saudável, então anota a receita dessa panqueca de banana proteíca: Ingredientes:
3 unidades de ovo
2scoop de whey protein
(sopa) de aveia
1 unidade de banana
• canela a gosto Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.
Você pode colocar pasta de amendoim para comer.

31/10/2025

As vezes bate aquela vontade de comer algo doce, mas você não quer sair da rotina alimentar, ou quer comer algo mais saudável, então anota a receita dessa panqueca de banana proteíca: Ingredientes:
3 unidades de ovo
1 scoop de whey protein
2 colheres (sopa) de aveia
2unidade de banana
• canela a gosto Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.
Você pode colocar pasta de amendoim para comer.

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