NOS DETOX

31/12/2023

Isso que é terminar o ano com chave de ouro!
Que venha 2024 cheio de projetos lindos e de impacto!
Obrigada e por essa matéria linda💛
Tem muita coisa boa para acontecer:
Tem novidades na .escola, tem Retiro Amarelo na com .chartuni , tem imersão no , tem inauguração da clínica de longevidade em cascais, tem mais saúde na .health, tem Nos Viagens em Bali, tem projeto com com
E o nascimento de um sonho para 2025.
Feliz ano para gente🤩
3
E Vanderléia com meus amores nos intervalos.

03/12/2023

🫶🏼

05/08/2023

4.8 FELIZ

18/05/2023

14/05/2023

M Ã E! 💛

26/04/2023

Deu até para dar um sorrisinho na banheira de gelo...
Esses dias foram de muito aprendizado na .escola
Uma das aulas foi do método Wim Hof. Foi um dia especial com

Você entraria na banheira?

20/04/2023

Alô alô Lisboa!
Sábado💛

01/04/2023

O que te faz sorrir e dançar? 💛

De tempos em tempos precisamos nos fazer essa pergunta e revisitar nossos valores e desejos.

Nós mudamos todos os dias e talvez o que tenhamos desejado um dia não corresponde mais à pessoa que nos tornamos. O pior é que ficamos atrelados e correndo atrás de uma vida que foi imaginada no passado e que, no momento presente, não faz mais sentido.

Pare, medite e respire. ⭐️
Podemos mudar de direção a qualquer momento.
Recalcular a rota pode e faz parte da jornada. ☀️

22/03/2023

Bom dia! ☀️
Isso não é publicidade, é vontade genuína de compartilhar o trabalho lindo e maravilhoso de mulheres empreendedoras.

Biquini da
Top jeans
Kimono .r.a.r.u.n.a
Maiô
Roupinha de yoga da desenhada por

Um viva para essas mulheres criativas💛

19/03/2023

Partimos em uma jornada espiritual no Egito com 33 mulheres.

No quinto dia da viagem, no dia 5 de março, nos reorganizamos em 5 mulheres.
Só ao escrever esse texto, vi a repetição do número 5.

Fui olhar o significado desse número:
Ele está associado à determinação, ao senso de autonomia e à versatilidade. Fala também de compartilhar experiências e conhecimentos. Também representa a liberdade e o espírito aventureiro.

Me dei conta que a viagem não foi a jornada espiritual programada, mas nada mais espiritual que viver a vida alinhada com a impermanência e a capacidade de transmutar as energias com as quais não nos identificamos.

A viagem foi pura alta frequência, e além de tudo, ganhei mais 3 amigas pra vida!💛

18/03/2023

As cores do Egito.

E vamos criando neuroplasticidade com novas experiências, cores e sabores.

Criar novas redes neurais, nos dá a possibilidade de ampliar nossos horizontes e nos deixa mais flexíveis, o que resulta na habilidade de achar soluções diferentes para os desafios da vida.

Alimente seu cérebro com novidade!

17/03/2023

Bora lá 2023!

Muita coisa pra realizar e muita coisa já realizada.

O mais importante foi, é e sempre será: respeitar o tempo.

Burnout tá na moda, mas aqui ele não se cria... rsrsrs

Sei que a gente não domina o que vem do externo, mas a gente decide o que a gente faz com isso. Certo?

Por isso é tão importante vigiar e cuidar diariamente das nossas intenções, passos, planos, obrigações e diversões.

Nutrir nosso corpo e mente com pausa, novidade, beleza, respiro, comida boa, exercício e bom sono.

Rio, Bahia, Polônia, Egito...
Teve de tudo um pouco: trabalho, amizade, família, aprendizado e descanso.
E o ano ainda está começando...

F**a por aqui! 💛
Tenho bastante para compartilhar.