24/03/2021
Quero começar a pedalar, mas e aí, por onde começo? 🧐
Vamos lá que a Frog vai te ajudar nessa: 🤩
01 - Primeiramente, você precisa escolher uma bike para iniciantes e do tamanho certo!
02 - Use SEMPRE equipamentos de proteção. Afinal, você não quer ter uma experiência traumatizante, não é? 😂
03 - Faça regularmente manutenção na sua bike. Nosso mestre está a disposição;
04 - Alimente-se!
05 - Treine com frequência. Você sempre estará se aperfeiçoando e criando mais resistência;
06 - Pedale sempre acompanhado. Companhia sempre é bom e quando se trata de pedal, pode ser uma mão na roda e tanto!
No mais, aproveite esse esporte maravilhoso, que somos apaixonados!
Salve esse post para não esquecer! 😉
