07/09/2021
Рядко се замисляме какво е качеството на въздуха, който дишаме вкъщи. A oбикновено въздухът в домовете, училищата и офисите е източник на замърсяване със синтетични отрови, с които влизаме в досег и вдишваме ежедневно. Създадени и одобрени по веригата от учени, технолози и комисии, отговорни за тяхната безопасност, ние обикновено не ги поставяме под въпрос. По една или друга причина обаче, някъде по пътя здравият разум се оказва липсващ, а ние - изложени на вредни влияния, на които в не малка степен се дължи влошаването на здравето на съвременния човек. Но кои са основните източници на това замърсяване и как да го намалим?
1. Ароматизаторите за въздух. Голяма част от тях съдържат химикали, които се отделят във въздуха и покачват нивата им до опасни за здравето нива. Вредата от тях е сравнима с тази от пасивното пушене.
Гликолните етери на етиленова основа, които присъстват в повечето от освежителите за въздух, могат да причинят неврологични и други проблеми като гадене, тремор и отпадналост.
Винаги можем да заменим синтетичните заместители на аромати с естествените им полезни алтернативи като етеричните масла, които да дифузираме.
2. Килимите. Миризмата на нов килим освен неприятна, е и сигурен знак за присъствието на токсични газове като т. нар. ЛОС - летливи органични съединения (volatile organic compounds VOCs) или други подобни на тях.
Килимите съдържат токсини като бензен, формалдехид, стирен, бром, ацетон, толуен и етилбензен. Продължителното излагане на тези замърсители може да предизвика алергии, дразнене на гърлото и очите, главоболие и сънливост. Свързват се и с проблеми с щитовидната жлеза, бъбреците, половата система и способността за концентрация. Децата и хората с хронични заболявания са особено чувствителни към тях.
Логичен е изборът на килими, направени от естествени материали като вълна, памук, коноп или юта, които освен, че не носят рискове за здравето, придават на помещението специфична красота и чар, които липсват на синтетичните материи.
3. Мебелите. Наред с всички замърсители и потенциални канцерогени, изпозвани при изработването на мебели като лепила, багрила и феноли, огнеупорните химикали се нареждат сред най-токсичните. Приветствани през 70-те години заради свойството си да спират разпространението на огъня, се оказват изключително опасни за човека и околната среда.
Химичните огнезащитни средства могат да бъдат открити в много предмети от домакинството като матраци, дивани, тапицирани столове, възглавници за кърмене, бебешки колички, столчета за кола, всякакви мебели, съдържащи полиуретанова пяна, електроника... Изследванията доказват, че засягат нервната, репродуктивната и ендокринната система, устойчиви са на разпадане и са биоакумулативни. Малки дози от тях се намират дори в някои храни и в кърмата.
Вдишването е основният път на отравянето. В по-малка степен - чрез храната и през кожата при допир.
Как да се предпазим?
- поддържайте нивата на прах ниски с мокро почистване. Използвайте прахосмукачка с HEPA (high-efficiency particulate arrestance filter) филтър и поддържайте климатичните системи чисти
- задължително мийте ръцете си и тези на децата преди хранене
- избягвайте да купувате мебели и бебешки продукти с полиуретанова пяна, особено, когато става дума за вещ, която ще стои дългосрочно в дома ви. Някои производители вече ограничават използването на тези химикали, но обикновено това е изрично упоменато
- някои огнеупорни химикали се свързват с почвите, Това за съжаление открива тъмна страна на силно препоръчваната свободната игра на децата в мръсотията.
- изключвайте електроуредите, когато не е нужно да са свързани с мрежата. Електромагнитните излъчвания засилват активността на токсичните частици и улесняват проникването им в организма.
4. Свещи. Винаги избирайте свещи, направени от пчелен или растителен восък и без искуствени багрила и аромати.
Парафиновите свещи са атрактивни и ароматни и са навсякъде. Истината е, че зад приятната им фасада стои петролен дериват, който отделя канцерогенни вещества като толуол и бензол при горене (същите се отделят и при горенето на нафта). Парафинът е един от последните продукти, извлечени при преработката на петрол, който се избелва химично и се смесва със синтетични оцветители и аромати. Понякога се добавя и втвърдяващият агент акролеин (свързан с риска от рак на белия дроб). Доказана е връзката им с отключването и влошаването на алергии, астма, кожни и неврологични проблеми.
5. Препарати за почистване. Много от тях също отделят ЛОС и други вещества, които е по-добре да бъдат избегнати. Трябва да сме внимателни и с белината, която традиционно използваме в чистенето. Употребата й също крие рискове за здравето, особено когато се смеси с оцет или амоняк. Содата, оцетът и водородният пероксид са безопасни и доста ефективни алтернативи при почистването на дома.