Shop

Shop Choose the best as you

28/03/2023

help to others as much as you can in your ability..........

আপনারা যারা ফিট থাকতে চান। ভাবছেন কিভাবে একসাথে অতিরিক্ত ওজন,চুল পড়া সমস্যা,স্কিনের দাগ এই সমস্যাগুলা একসাথে সমাধান করবে...
30/10/2022

আপনারা যারা ফিট থাকতে চান। ভাবছেন কিভাবে একসাথে অতিরিক্ত ওজন,চুল পড়া সমস্যা,স্কিনের দাগ এই সমস্যাগুলা একসাথে সমাধান করবেন। চলুন আপনাদের একটা গুড নিউস দি।
গ্রিন কফি হতে পারে আপনার এই সমস্যাগুলার সামষ্টিক সমাধান।চলুন আরেকটু ডিটেইলস এ যাই।
গ্রিন কফি কেন খাবেন???
1/10 ওজন কমাতে, শরীর ডিটক্স করতে অনেকেই গ্রিন টি পান করেন। কিন্তু জানেন কি গ্রিন টির থেকে কোনও অংশে কম তো নয়ই, বরং অনেক ক্ষেত্রেই বেশি উপকারী গ্রিন কফি। তাই ইদানীং কালে বহু বিশেষজ্ঞই গ্রিন কফি পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন।
10 সাধারণত যে কফি বেশি জনপ্রিয়, সেটি কফি বিনকে রোস্ট করে বানানো হয়। সেই বিন গুঁড়ো করে পাওয়া যায় কালো কফি পাউডার। একই রকমভাবে কফি বিন রোস্ট করার আগেই যদি সেটিকে গুঁড়িয়ে নেওয়া হয়, তাহলে তা থেকে পাওয়া যায়, গ্রিন কফির পাউডার। সেটি দিয়েই তৈরি হয় গ্রিন কফি নামের পানীয়। এবার দেখে নেওয়া যাক, এর কী কী গুণ রয়েছে।
3/10 ১। ওজন কমাতে এই কফির জুড়ি নেই। নিয়মিত এখ কাপ করে এই কফি পান করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
4/10 ২। গ্রিন কফির বেশ কিছু উপাদান ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য় করে। যাঁরা নিয়মিত গ্রিন কফি পান করেন, তাঁদের ত্বকে ব্রণ বা অন্য ধরনের সংক্রমণের হার কিছুটা হলেও কমে যায়। তাই এই কফি পান করা ত্বকের জন্যও ভালো।
5/10 ৩। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। সেটি বিপাক হার বাড়াতে তো সাহায্য করেই, এর পাশাপাশি মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতেও দারুণ কাজে লাগে এটি।
6/10 ৪। শরীরকে টক্সিন-মুক্ত বা দূষণ-মুক্ত করতে দারুণভাবে কাজে লাগে এই কফি। এর ফলে বিভিন্ন ধরনের রোগবালাইয়ের আশঙ্কা কমে।
7/10 ৫। সকালে এই কফি খেলে অনেক ক্ষণ পেট ভরা লাগে। তার ফলে বেশি খিদে পায় না। অতিরিক্ত খাবার না খাওয়া ফলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁরা এই কারণেও নিয়মিত খেতে পারেন গ্রিন কফি।
8/10 ৬। সতেজ থাকতে চান? গ্রিন কফিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যেগুলি আপনাকে অনেক বেশি সতেজ থাকতে সাহায্য করবে। এর ফলে সারা দিনে কাজ করার ক্ষমতা বাড়বে। ক্লান্তিও কমবে।
9/10 ৭। মুখে বলিরেখা কমাতেও এই কফি কাজে লাগতে পারে। যাঁরা নিয়মিত গ্রিন কফি পান করেন, তাঁদের মুখে বয়সের ছাপও কম পড়ে। এমনই বলছে বহু গবেষণা।
10/10 ৮। ডায়াবিটিসের সমস্যাও কিছুটা কমাতে পারে এই কফি। এমনিতেই কফির বেশ কিছু উপাদান রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। তার মধ্যে গ্রিন কফিতে সেই উপাদানগুলি আরও বেশি মাত্রায় থাকে। ফলে ডায়াবিটিসের সমস্যা থাকলে এই কফি খেয়ে উপকার পাওয়া যেতে পারে।
আর দেরি কিসের এখনি অর্ডার করুন।আর রংপুর আর চট্টগ্রাম শহরে পাচ্ছেন ফ্রি ডেলিভারি।।
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন এখনি।

মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস খেলে ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে। এ খাবারে চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখ...
20/10/2022

মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস খেলে ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে। এ খাবারে চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে। এ খাবারটি মানব শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে দ্যায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
বিআরবি হাসপাতাল লিমিটেডের ডায়েটেটিকস ডিপার্টমেন্টের প্রধান পুষ্টিবিদ সৈয়দা শিরিনা স্মৃতি দ্য ডেইলি স্টারকে বলেন, 'চিয়া সিড একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার৷ এতে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি, পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম, মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ ...
আমাদের কাছে পাবেন ঃ
কাঠ বাদাম
কাজু বাদাম
রোস্টেড কাজু বাদাম
মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস
পেস্তা বাদাম

আখরোট

তিসির বিজ/ফ্ল্যস সিড
চিয়া বিজ
তিল
ইসবগুল
#ফ্রি ডেলভারি পাবেন রংপুর শহরে
অর্ডার করতে ইনবক্স করুন

হাতে বানানো নতুন কিছু ব্যগ নিয়ে আসলাম।যারা ভিন্ন ডিজাইনের ব্যগ নিতে চান তাদের জন্য এগুলা বেস্ট চয়েস।আপনারা চাইলে কালার গ...
14/10/2022

হাতে বানানো নতুন কিছু ব্যগ নিয়ে আসলাম।যারা ভিন্ন ডিজাইনের ব্যগ নিতে চান তাদের জন্য এগুলা বেস্ট চয়েস।
আপনারা চাইলে কালার গুলা কাস্টমাইজ করাতে পারেন।
এখানে ব্যগ এর পাশাপাশি পাচ্ছেন খুবি সুন্দর এবং ইউনিক ডিজানের ফল রাখার ঝুড়ি এবং টিস্যু বক্স।ইনবক্স করুন এখনি......

চুল পরা নিয়ে৷ খুবই চিন্তিত?কি করবেন ভাবছেন? আমরা জানি মেথি পাউডার ,হেনা পাউডার,শিকাকাই গুরা,রিঠা গুরা,হরিতকি গুরা।এগুলা ...
14/10/2022

চুল পরা নিয়ে৷ খুবই চিন্তিত?
কি করবেন ভাবছেন?
আমরা জানি মেথি পাউডার ,হেনা পাউডার,শিকাকাই গুরা,রিঠা গুরা,হরিতকি গুরা।এগুলা চুল পরা রোধে দারুন কার্যকর, তা আমদের সবার জানা।তাহলে আর দেরি কিসের অর্ডার করে ফেলুন এখনি।
#রংপুর শহরে পাচ্ছেন ফ্রি ডেলিভারি।।।।।।
অর্ডার দিতে ইনবক্স করেন...

🎈🎈🎈নিজের স্কিনের যত্ন নেওয়ার জন্যে বেশি সময় নেই!এই প্যক ইউস করতে পারবেন খুব অল্প সময়ে এবং সহজ ভাবে।জাস্ট ১০ মিনিট ব্যয় ক...
08/10/2022

🎈🎈🎈নিজের স্কিনের যত্ন নেওয়ার জন্যে বেশি সময় নেই!
এই প্যক ইউস করতে পারবেন খুব অল্প সময়ে এবং সহজ ভাবে।জাস্ট ১০ মিনিট ব্যয় করলেই পেয়ে যাবেন হেলদি এবং গ্লোয়িং স্কিন।.
ইনবক্স ফর অর্ডার অথবা whats app:01825109108

আমেরিকার বিভিন্ন জায়গায় প্রাথমিক ভাবে সূর্যমুখী ফুলের চাষ করা হতো এই ভেবে যে, তার বীজ থেকে যে তেল বেরোবে সেই তেল দিয়ে রা...
05/10/2022

আমেরিকার বিভিন্ন জায়গায় প্রাথমিক ভাবে সূর্যমুখী ফুলের চাষ করা হতো এই ভেবে যে, তার বীজ থেকে যে তেল বেরোবে সেই তেল দিয়ে রান্না হবে। এ ছাড়াও সূর্যমুখী ফুলের বীক সংরক্ষণ করা হয় বিভিন্ন জায়গায়। কোথাও একদম শুকনো কাঁচা অবস্থায়, কোথাও বা সামান্য রোস্ট করে অর্থাৎ হাল্কা ভেজে রাখা হয় এই বীজ। স্ন্যাকস বানানোর ক্ষেত্রে ময়দার সঙ্গে সুর্যমুখী ফুলের বীজ মিশিয়ে বিভিন্ন কনফেকশনারি আইটেম বানানো হয়। এ ছাড়াও বিভিন্ন সিরিয়ালসের সঙ্গেও মিশিয়ে খাওয়া হয় সূর্যমুখীর বীজ। দুগ্ধজাত খাবার এবং পিনাট বাটারের পরিবর্তেও এই সূর্যমূখী ফুলের বীজ থেকে তৈরি মাখন ব্যবহার করা হয়।
সানফ্লাওয়ার সিড বা সূর্যমুখীর বীজে রয়েছে অনেক গুণ-

১। সূর্যমুখীর বীজে রয়েছে অসংখ্য ভিটামিন। বিশেষ করে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন সি আর ই রয়েছে সানফ্লাওয়ার সিডে। এ ছড়াও ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, আয়রন– এইসব প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান অর্থাৎ মিনারেলসও রয়েছে সূর্যমুখীর বীজে। মানবদেহের হাড়, বিভিন্ন টিস্যু, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ দেখভালের ক্ষেত্রে এইসব ভিটামিন এবং মিনারেলস কাজে লাগে।
২.হার্টের জন্য হাই লেভেল কোলেস্টেরল এবং কম লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) একেবারেই ভাল নয়। ধমনীর মধ্যে এইসব উপাদান জমা হয়ে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বাড়িয়ে তোলে। সূর্যমুখীর নীজে প্রচুর পরিমাণ linoleic acid থাকে যা কোলেস্টেরল এবং এলডিএল- এর মাত্রা সঠিক রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও সানফ্লাওয়ার সিড- এ থাকে oleic acids, যা ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ কমায় এবং কার্ডিয়াক সমস্যা দূর করে।

৩। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতেও পরম উপকারি উপাদান সূর্যমুখীর বীজ। এর মধ্যে থাকে chlorogenic acid, যা ব্লাড-সুগারের মাত্রা সঠিক রাখতে সহায়তা করে। এ ছাড়াও এই বীজে থাকে low glycaemic index।

৪। সূর্যমুখীর বীজে থাকে ভিটামিন ই এবং phenolic কমপাউন্ড (ফ্ল্যাভোনয়েডস)। এগুলো সবই অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। ফলে অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

সাদা তিলের উপকারিতা অনেকেরই স্পষ্ট ভাবে জানান নেই ৷ বেশিরভাগ মানুষই তিলের নাড়ু খেতে পছন্দ করেন কিন্তু সেই তিলেরও যে এত ...
05/10/2022

সাদা তিলের উপকারিতা অনেকেরই স্পষ্ট ভাবে জানান নেই ৷ বেশিরভাগ মানুষই তিলের নাড়ু খেতে পছন্দ করেন কিন্তু সেই তিলেরও যে এত গুণ থাকতে পারে তা জনালে সত্যি সত্যি অবাক হতে হয়। সাদা তিলে একাধিক ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে। তিলের গুণাগুণ সম্পর্কে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে অনেক কিছুই বলা হয়েছে। কৃষ্ণ তিলের পাশাপাশি সাদা তিলেরও অজস্র উপকারিতা রয়েছে যা অনেকেরই অজানা। তিল থেকে নিঃসৃত তেলের ব্যবহার বহু প্রাচীন কাল থেকেই এদেশে প্রচলিত। বহু বাঙালি রান্নার রেসিপিতেই সাদা তিলবাটা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। কিন্তু সাদা তিলের উপকারিতা যে কতদূর বিস্তৃত তা অনেকেই জানেন না।জেনে নিন তিল খাওয়ার কী কী উপকারিতা রয়েছে।যাতে আপনি শুধুমাত্র উৎসবের সময়ই নয়, অন্যান্য দিনেও তিল খেতে পারেন।

শপ নিয়ে এল বিউটি প্রোডাক্ট হেনা পাউডার মুলতানি মাটি
05/10/2022

শপ নিয়ে এল বিউটি প্রোডাক্ট
হেনা পাউডার
মুলতানি মাটি

আলহামদুলিল্লাহ ১ কেজি কাজু ডেলিভারি ডান।
23/09/2022

আলহামদুলিল্লাহ ১ কেজি কাজু ডেলিভারি ডান।

আলহামদুলিল্লাহ ২ কেজি মিক্স ড্রাই ফ্রুটস ডেলিভারি ডান। সেপ্টেম্বর মাস ব্যাপি এই অফার লুফে নিন তারাতাড়ি। মিক্স ড্রাই ফ্রু...
19/09/2022

আলহামদুলিল্লাহ ২ কেজি মিক্স ড্রাই ফ্রুটস ডেলিভারি ডান। সেপ্টেম্বর মাস ব্যাপি এই অফার লুফে নিন তারাতাড়ি।
মিক্স ড্রাই ফ্রুটস শুধুমাত্র ৮৫০/কেজি।
রংপুর শহরে ফ্রি ডেলিভারি।
For order inbox pls..
850/kg

Address

All
Rangpur
5400

Telephone

+8801825109108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shop:

Shortcuts

Share

Category