15/07/2026
আমার ওয়ানিয়ার বয়স এখন ৮ মাস চলছে।সলিড খাওয়ার জার্নি শুরু হয়েছে ৬ মাস বয়স থেকে। শুরুতে আমি প্রত্যেকটা খাবার 3 day rules follow করে খাইয়েছি।যেমন কুমড়া টানা তিন দিন খাইয়েছি, গাজর টানা তিনদিন খাইয়েছি পেঁপে টানা তিন দিন খাইয়েছি। এভাবে প্রত্যেকটা খাবার আলাদাভাবে টানা তিন দিন খাইয়ে চেক করেছি কোন খাবার ওকে সুট করছে আর কোন খাবার ওর পেটে সুট করছে না। শুরুতেই খিচুড়ি পাকিয়ে খাওয়ায় নি। প্রত্যেকটা সবজির, ফলের স্বাদ ওকে বুঝিয়েছি। এবং এগুলো লবণ ছাড়াই সিদ্ধ করে অথবা ভাপিয়ে দিয়েছি। আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ।এখন পর্যন্ত আমার বাবু লবন খাইনি। বাচ্চাদের জন্য খুব ক্ষতিকর লবণ। এক বছরের আগে বাচ্চাদের লবন এর সঙ্গে ইন্ট্রোডিউস না করাই সব থেকে ভালো তাহলে বাচ্চার কিডনি তে কোন খারাপ প্রভাব ফেলে না। 🥗🥗🥗এখন যেহেতু বাবুর বয়স ৮ মাস চলছে ওর খাবারের সঙ্গে মাছ-মাংস এড করেছি।এভাবেই আমার মেয়ের সলিড জার্নি শুরু করেছি।🍇🍇
