18/10/2022
ডোপামিন ডিটক্স বই টা অনেক আগেই পড়া শেষ। আসলে পরীক্ষার মাঝেই ফাঁকে ফাঁকে পড়ে ফেলেছি বই টা। বেশি কিছু বলার নেই, তবে এই বই টা আপনার ফোকাস বাড়ানোর জন্যে কিছু টিপস সাজেস্ট করবে। আর প্রধানত (আবারও বলছি, প্রধানত) আপনাকে ইলেক্ট্রিক ডিভাইস, মোবাইল থেকে দূরে থাকতে বলবে। একেবারেই ফেলে দেয়া না, জাস্ট ব্রেক নেয়ার বিষয়টাকে গুরুত্ব দিতে বলবে। যাই হোক, আগেও বলেছি সম্ভবত, ডোপামিন ডিটক্স বই টা অবশ্যই পড়বেন।
বর্তমানে যে বই টা নিয়ে সময় কাটাচ্ছি, সেটা হলো "Kaizen"। অনেকটা ইকিগাই বই এর সম্প্রসারিত সংস্করণ মনে হচ্ছে বই টা কে।
এসব বইগুলোর সাথে নিজেকে যত বেশি যুক্ত রাখা যায়, তত বেশি অনুপ্রেরণা কাজ করে নিজেকে প্রোডাকটিভ রাখার জন্যে। এটাই স্বাভাবিক, আপনি যে বিষয়ের সংস্পর্শে থাকবেন, সে বিষয়ই আপনার উপর প্রভাব ফেলতে থাকবে।
তাই নিজেকে ভালো কিছুর সাথে যুক্ত রাখুন, সবসময় ❣️
