31/12/2022
CÂN BẰNG DINH DƯỠNG CÙNG ALPHA BIO 🥛
🍀 THIẾU CÂN:
- Hạn chế ăn đồ chiên dầu, đường
- Uống nước thường xuyên từ 1,5 lít trên ngày
- Uống 1 ly Alpha Bio buổi sáng trước khi ăn 30 phút ( thải độc tố, tăng sức đề kháng tăng khả năng hấp thu ở đường ruột vì lượng lợi khẩu bào tử cao bảo vệ ruột non, tinh chất curcumin hỗ trợ bảo vệ dạ dày tăng khả năng tiêu hoá để ruột non dễ hấp thu)
- Sau đó ăn bữa sáng dinh dưỡng hạn chế đồ chiên , quá nhiều chất đạm khó tiêu ( nên ăn ức gà, trứng ốp la, trứng luộc , ưu tiên rau củ và hoa quả )
- Tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai
- Trưa ăn bữa chính đầy đủ dinh dưỡng ( nên ăn nhiều rau củ )
- Tối ăn tối nhẹ nhàng đủ chất hạn chế quá no và uóng một ly Alpha Bio trước khi đi ngủ 30 phút và đánh răng bảo vệ răng miệng khỏe khoắn
🍀 THỪA CÂN:
- Tập thể dịch 30 phút trên ngày
- Uống một ly Alpha Bio trước ăn 30 phút
- Sáng ăn rau củ quả và một quả trứng luộc , ăn nhiều trái cây mát và tốt cho cơ thể
- Trưa ăn uống đủ chất ( một 100g ức gà và rau luộc, củ luộc , hạn chế đồ cay nóng , gia vị ), ăn đúng giờ đúng bữa
- Tối một ly Alpha Bio và đánh răng bảo vệ răng miệng đi ngủ thôi 💃
Trên là cách mà Alpha Bio hỗ trợ cân bằng cân nặng , Alpha Bio giúp cơ thể khỏe miễn dịch vững chãi, hấp thu hiệu quả những gì mong đưa vào nên những thực phẩm mình đưa vào cũng rất cần thiết để có được cân nặng mong muốn chứ không phải chỉ uống sữa là đạt kết quả. Và song song với nó cũng không thiếu việc vận động thể dục hợp lý đi kèm👍
Chúc cả nhà sức khỏe tốt và có được cân nặng mong muốn.
Đến với Alpha Bio HD Gold để giúp cơ thể khỏe , cân nặng cân bằng, tinh thần tuyệt nhất ❤️
————————————
Liên hệ nhà Thực Phẩm Bổ Sung để nhận nhiều phần quà và sản phẩm tốt nhất nhé
: 0395.607.967_tận_tâm_tận_tình.🥰