06/02/2021
Առաջին հերթին պետք է նշել, որ լոլիկը օրգանիզմի համար մեծ կարեւորություն ունեցող, մի շարք օգտակար եւ անհրաժեշտ վիտամինների եւ հանքային աղերի աղբյուր է։ Լոլիկը, մասնավորապես, պարունակում է`
• A, C, K, Е, РР վիտամիններ, ինչպես նաեւ B խմբի մի քանի վիտամին։
• Լիկոպին
• Քրոմ
• Կալցիում
• Երկաթ
• Ֆոսֆոր
• Կալիում
• Ցինկ
Լոլիկը ավելի է առողջացնում Ձեր սիրտը։
Լոլիկի մեջ առկա քրոմը, կալիումը եւ В վիտամինը նվազեցնում են «վնասակար» խոլեստերինի քանակը արյան մեջ եւ կայունացում են նյութափոխանակությունը՝ դրանով իսկ նպաստելով սրտի ու սրտանոթային համակարգի գործունեությանը։ Լոլիկը նաեւ կանխում է շաքարի քանակի ավելացումը արյան մեջ, եւ հենց այդ պատճառով այն պետք է ներառվի շաքարախտով հիվանդ մարդկանց սննդակարգի մեջ։
10 պատճառ՝ ամեն օր լոլիկ օգտագործելու համար
1. Լոլիկը հարուստ է A , C , K, E, PP, B վիտամիններով, ինչպես նաև մի խումբ հակաօքսիդանտներով:
2. A և C վիտամինները, որոնք պարունակում է լոլիկը, օգնում են ամրացնել իմունիտետը և լավացնում ընդհանուր զգացողությունը:
3. Լոլիկի մեջ առկա K և В վիտամինը նվազեցնում են «վնասակար» խոլեստերինի քանակը արյան մեջ։
4.Լոլիկի մեջ պարունակվող նյութերը գլյուկոզան վերածում են էներգիայի, օգնում հսկել արյան մեջ շաքարի քանակը, պահպանել արյունատար անոթների էլաստիկությունը:
5. Այն օգտակար է նաև հիշողության համար:
6. Ըստ որոշ հետազատությունների՝ լոլիկում պարունակվող նյութերը կանխարգելում են քաղցկեղային ուռուցքների առաջացումը:
7. Օգտակար է ոչ միայն լոլիկը, այլև այն ճաշատեսակները, որոնք պարունակում են լոլիկ:
8.Լոլիկն օգնում է լավացնել մարդու ոչ միայն՝ ֆիզիկական, այլև՝ հոգեկան առողջությունը: Դրանք կարող են օգնել ազատվել դեպրեսիայից, լավացնել տրամադրությունը:
9. Նյութափոխանակության համակարգերի հետ կապված խնդիրները լուծել։
10. Լոլիկը նաև դիետիկ մթերք է: Այն շատ քիչ կալորիաներ է պարունակում և կարող է օգտագործվել ցանկացած դիետայի դեպքում:
