13/10/2022
La gelatina es un alimento rico en colágeno, se considera que tienen un 97% de porcentaje en proteína aproximadamente y un 2% de sales minerales, es bajo en grasa y en aporte calórico. Esta es una sustancia es incolora, inholora, semisólida, gomosa, traslucida, quebradiza e insípida.
Algunos de sus beneficios de ingerir gelatina sin sabor:
Es un excelente desintoxicante.
Mejora la digestión, mejorando alergias alimentarias y enfermedades autoinmunes.
Ayuda a conciliar el sueño, gracias a sus aminoácidos y los minerales que aumentan la producción de melatonina.
Es fuente de proteína ayuda a aumentar energía y la glicina que contiene ayuda a crear masa muscular.
Combate el exceso de peso, ya que frena los deseos de ingerir calorías.
Protege y mejora los huesos y las articulaciones.
Ayuda al crecimiento de las uñas, el cabello porque aporta keratina.
Mejora la ansiedad y el estrés ya que frena la producción excesiva de norepinefrina, la hormona relacionada con dicho malestar.
Ayuda a curar las heridas, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Ayuda a mejorar el aspecto de la piel ya que es rica en colágeno.
Que esperas para venir por la tuya???
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