Min Min Lay

22/09/2022

Facebook ဗားရှင်းအသစ်မှာ အရင် Version နဲ့မတူဘဲ တော်တေယ်များများပြောင်းလဲသွားပါပြီ။အရင်ဗားရှင်းတွေလို Setting ကို တကူးတကသွားစရာမလိုပဲ Menu Bar မှာ တစ်ခါတည်ထည့်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဗားရှင်းအသစ်မှာ Facebook Account များကို လွယ်ကူစွာလျောက်နိုင်ပါပြီ။Setting ထဲက
လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလည်း အပြင်ကိုထုတ်ပေးထားတော့ အသုံးပြုရပို လွယ်ကူစေတာပေါ့ဗျာ။Internet Data ကိုလည်း 40% အထိ လျော့ချပြီးအသုံးပြုနိုင်မယ့် စနစ်လည်းပါဝင်ပါတယ်။
Setting > Media > Data Saver ကို
အမှန်ခြစ်ပေးလိုက်ပါ ဒါဆိုရင် Facebook အသုံးပြုရင် Internet Data ကို 40% လောက်သက်သာစေမှာပါ။

Facebook New Version (385.0.0.32.114)- https://bit.ly/3r0r6Ku

Messenger New Version (379.0.0.22.114) - https://bit.ly/3DKiY8c

Post တင္သူ Jame Smith
အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစ
#ေအးေက်ာ္နည္းပညာ

21/09/2022

အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သော အမြစ်သန်ဆေး

အမြစ်ထွက်ဆေးဆိုသည်မှာ သစ်ပင်များကို အမြစ်များလျင်မြန်စွာ သန်မာထွက်ပေါ်စေသည့် ဓာတုကွန်ပေါင်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။

အဓိကအားဖြင့် သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဝါဂွမ်း၊ ပျိုးပင်ငယ်၊ ပန်းမံ၊ ဆေးဝါးစသည့် စီးပွားဖြစ်ကောက်ပဲ သီးနှံများ၏ ပျိုးထောင်ခြင်း၊ ပျိုးပင် ခွဲခြားခြင်း၊

ပျိုးပင်ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ နေရာချစိုက်ပျိုးခြင်းစသည့်အချိန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမြစ်သန်ဆေးပြုလုပ်နည်းများ မိတ်ဆက်ပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

၁။ ဆန်ရှာလကာပျော်ဝင်ရည်
အရည်အသွေးမြင့်သောဆန်ရှာလကာရည်ကိုရွေးချယ်ပြီး ရေအေးဖြင့် ၁:၁၀၀ အချိုးစပ်ကာ ဆန်ရှာလကာ ရည်ပျော်ဝင်ရည်ကိုပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

စပျစ်ပင်စသည့် ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားသည့် အပင်များ၏ သစ်ကိုင်းများကို စိမ်ထားရန်ပိုမိုသင့်တော်ပြီး အသုံးပြုစဉ်တွင် သစ်ကိုင်း အောက်ပိုင်း ကို ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိစိမ်ထားခြင်းအားဖြင့် ထိုသစ်ကိုင်းများကို ပင်ပိုင်းဖြတ်ပွားနိုင်ပြီဖြစ်ပါသည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အပင်၏အသက်ရှင်နှုန်းကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ပင်ပိုင်းဖြတ်ပွားသည့် ပျိုးပင်များကို ပိုမိုကြီးထွားသန်မာစေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

၂။ အက်စပရင်ပျော်ဝင်ရည်
အက်စပရင် ဝ.၀၁% ပါဝင်သော ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးမည့် သစ်ကိုင်းကို စိမ်ထားခြင်းအားဖြင့် အညှောက်ထွက်နှုန်းကို မြန်ဆန်စေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး

အက်စပရင် ဝ.၀၅% ပါဝင်သော ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ စိမ်ထားပါက ပျိုးပင်ကြီးထွားမှုကာလကို လျှော့ချပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည့်အပြင် ပျိုးပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်ကာ ကြီးထွားရှင်သန်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

၃။ ဗီတာမင် B12 ပျော်ဝင်ရည်
ဆေးကုသရာတွင်အသုံးပြုသော ဗီတာမင် B12 နှင့် တစ်ဆများသောရေအေးကို ထည့်မွှေလိုက်ပြီး သစ်ကိုင်းကို အောက်ပိုင်းတွင် ညှပ်ဖြတ်လိုက်ကာ ထိုပျော်ဝင်ရည်ထဲသို့ ၅ မိနစ်ကြာ ထည့်ပြီးနောက်

ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးပါက အမြစ်ကြီးထွားရှင်သန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မည့်အပြင် တစ်သျှူးများ ကိုလည်း ပြန်လည်ပျောက်ကင်းစေရန် ကုသပေးနိုင် မည်ဖြစ်ပါသည်။

၄။ ကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်
ကြံသကြားကို ရေနွေးထည့်ကာ ၅%-၁၀% ရှိကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်ဖြစ်ရန်လုပ်ဆောင်ပြီး သြာဝအတိုင်း အလိုအလျောက်အအေးခံကာ အမြစ်ထွက်လွယ်သော တရုတ်နှင်းဆီ၊

သဖန်း သီး၊ တရုတ်ဆေးကုတ်ကြီး ရွက်လှပန်းစသည့် ပန်းမံများ၏ အကိုင်းအောက်ပိုင်းကို ထိုကြံသကြား ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ ၄-၆ နာရီခန့်စိမ်ထားပြီးနောက်

စိုက်ပျိုးပေးရမည်ဖြစ်သည်။

အမြစ်ထွက်မှုနှေးကွေးသောအပင်များအတွက်မူ ကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်၏ပျစ်ခြင်းကို အဆပေါင်းများစွာ တိုးမြှင့်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ (သကြားရည်ပျစ်လေ စိမ်ထားချိန် ပိုမိုတိုတောင်းသွားမည် ဖြစ်သည်။)

၅။ ပျားရည်ပျော်ဝင်ရည်
ပန်းမံများလိင်မဲ့မျိုးပွားစဉ်တွင် အမြစ်ထွက်စေရန်အတွက် ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း မြှင့်တင် လုပ်ဆောင် ပေးရမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းမရှိပါက ထိုအပင်၏ အကိုင်းအား ပျားရည်ထဲသို့ခေတ္တနှစ်လိုက်ကာ ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးလိုက်ပါက ကြီးထွားရှင်သန်နှုန်း ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး

အမြစ်ထွက်သန်ရန်အတွက်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပါ သည်။

Source; Shweli Ayar News

20/09/2022

အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သော အမြစ်သန်ဆေး

အမြစ်ထွက်ဆေးဆိုသည်မှာ သစ်ပင်များကို အမြစ်များလျင်မြန်စွာ သန်မာထွက်ပေါ်စေသည့် ဓာတုကွန်ပေါင်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ အဓိကအားဖြင့် သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဝါဂွမ်း၊ ပျိုးပင်ငယ်၊ ပန်းမံ၊ ဆေးဝါးစသည့် စီးပွားဖြစ်ကောက်ပဲ သီးနှံများ၏ ပျိုးထောင်ခြင်း၊ ပျိုးပင် ခွဲခြားခြင်း၊ ပျိုးပင်ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ နေရာချစိုက်ပျိုးခြင်းစသည့်အချိန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမြစ်သန်ဆေးပြုလုပ်နည်းများ မိတ်ဆက်ပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
၁။ ဆန်ရှာလကာပျော်ဝင်ရည်
အရည်အသွေးမြင့်သောဆန်ရှာလကာရည်ကိုရွေးချယ်ပြီး ရေအေးဖြင့် ၁:၁၀၀ အချိုးစပ်ကာ ဆန်ရှာလကာ ရည်ပျော်ဝင်ရည်ကိုပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ စပျစ်ပင်စသည့် ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားသည့် အပင်များ၏ သစ်ကိုင်းများကို စိမ်ထားရန်ပိုမိုသင့်တော်ပြီး အသုံးပြုစဉ်တွင် သစ်ကိုင်း အောက်ပိုင်း ကို ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိစိမ်ထားခြင်းအားဖြင့် ထိုသစ်ကိုင်းများကို ပင်ပိုင်းဖြတ်ပွားနိုင်ပြီဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အပင်၏အသက်ရှင်နှုန်းကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ပင်ပိုင်းဖြတ်ပွားသည့် ပျိုးပင်များကို ပိုမိုကြီးထွားသန်မာစေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
၂။ အက်စပရင်ပျော်ဝင်ရည်
အက်စပရင် ဝ.၀၁% ပါဝင်သော ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးမည့် သစ်ကိုင်းကို စိမ်ထားခြင်းအားဖြင့် အညှောက်ထွက်နှုန်းကို မြန်ဆန်စေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အက်စပရင် ဝ.၀၅% ပါဝင်သော ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ စိမ်ထားပါက ပျိုးပင်ကြီးထွားမှုကာလကို လျှော့ချပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည့်အပြင် ပျိုးပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်ကာ ကြီးထွားရှင်သန်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
၃။ ဗီတာမင် B12 ပျော်ဝင်ရည်
ဆေးကုသရာတွင်အသုံးပြုသော ဗီတာမင် B12 နှင့် တစ်ဆများသောရေအေးကို ထည့်မွှေလိုက်ပြီး သစ်ကိုင်းကို အောက်ပိုင်းတွင် ညှပ်ဖြတ်လိုက်ကာ ထိုပျော်ဝင်ရည်ထဲသို့ ၅ မိနစ်ကြာ ထည့်ပြီးနောက် ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးပါက အမြစ်ကြီးထွားရှင်သန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မည့်အပြင် တစ်သျှူးများ ကိုလည်း ပြန်လည်ပျောက်ကင်းစေရန် ကုသပေးနိုင် မည်ဖြစ်ပါသည်။
၄။ ကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်
ကြံသကြားကို ရေနွေးထည့်ကာ ၅%-၁၀% ရှိကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်ဖြစ်ရန်လုပ်ဆောင်ပြီး သြာဝအတိုင်း အလိုအလျောက်အအေးခံကာ အမြစ်ထွက်လွယ်သော တရုတ်နှင်းဆီ၊ သဖန်း သီး၊ တရုတ်ဆေးကုတ်ကြီး ရွက်လှပန်းစသည့် ပန်းမံများ၏ အကိုင်းအောက်ပိုင်းကို ထိုကြံသကြား ပျော်ဝင်ရည်အတွင်းသို့ ၄-၆ နာရီခန့်စိမ်ထားပြီးနောက် စိုက်ပျိုးပေးရမည်ဖြစ်သည်။ အမြစ်ထွက်မှုနှေးကွေးသောအပင်များအတွက်မူ ကြံသကြားပျော်ဝင်ရည်၏ပျစ်ခြင်းကို အဆပေါင်းများစွာ တိုးမြှင့်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ (သကြားရည်ပျစ်လေ စိမ်ထားချိန် ပိုမိုတိုတောင်းသွားမည် ဖြစ်သည်။)
၅။ ပျားရည်ပျော်ဝင်ရည်
ပန်းမံများလိင်မဲ့မျိုးပွားစဉ်တွင် အမြစ်ထွက်စေရန်အတွက် ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း မြှင့်တင် လုပ်ဆောင် ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းမရှိပါက ထိုအပင်၏ အကိုင်းအား ပျားရည်ထဲသို့ခေတ္တနှစ်လိုက်ကာ ကိုင်းဖြတ်စိုက်ပျိုးလိုက်ပါက ကြီးထွားရှင်သန်နှုန်း ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အမြစ်ထွက်သန်ရန်အတွက်လည်း အထောက်အကူပြုနိုင်မည်ဖြစ်ပါ သည်။
Source; Shweli Ayar News

10/09/2022

08/09/2022

Play Store ထဲက Apk တွေကို အလွယ်ကူဆုံး SD ကဒ်ထဲ ထည့်သွင်းနည်း

တောင်းဆိုထားကြတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် Plays tore ထဲက APK ဖိုင်တွေကို SD Card ထဲကို လွယ်ကူးစွာ ထည့်သွင်းနည်းကို တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။

Play Store ထဲကို ထည့်သွင်းဖို့က ES File Explorer ဖိုင်လေး လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ES File Explorer ကိုတော့ ဗားရှင်း အသစ် ကြော်ငြာမတက်တာကို တင်ပေးထားပါတယ်။

မရှိသေးရင် သွားရောက်ကာ ဒေါင်းယူလိုက်ပါ။

APK Download - https://bit.ly/3OhsQbM

လုပ်နည်းကိုတော့ အောက်ကလင့်မှာ ဝင်ရောက်ကာ ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

လုပ်နည်းကြည့်ရန် - https://bit.ly/3b9W8uA

အားလုံး အဆင်ပြေကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

Posts တင်ပေးသူ -

04/09/2022

31/08/2022

" #မြန်မာဆေးနည်း (၁၈) နည်း "

၁။ သွေးတိုးလို့ သွေးကျလိုလျှင် သံပုရာသီးတစ်လုံးကို
( ၁၅ ) မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေစိမ်ပြီး အရည်ညှစ်
၍ ကြက်ဥတစ်လုံး ဖောက်ထည့်ကာ
ရောမွှေသောက်လိုက်ပါ။ သွေးကျဆေး အထူး
သောက်စရာမလိုဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၂။ အပူကျိတ်ဖြစ်ရင် ပါးချိတ်အောက်နှင့် ပေါင်ကြားတို့
တွင် ပေါက်တက်သော အပူကျိတ်များကို
ပျောက်လိုလျှင် နနွင်းခါးဥကို သွေးလိမ်းပါ။
သုံးကြိမ်မျှ လူးရုံ လိမ်းရုံနှင့် ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၃။ အိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်လျှင် ဒန့်ကျွဲမြစ်ကိုပြုတ်၍
သကြားအနည်းငယ်ထည့်ပြီးသောက်ပါ။
တစ်ခါသောက်လျှင် အကြမ်းပန်းကန်နှင့်
တစ်လုံးသောက် ည ၊ နံနက် သောက်ပါ။
အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာ သက်သာပျောက်ကင်းစေမည်။

၄။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဖြစ်လျှင် ကစော့ပုပ်မြစ်ကို
အခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြုပြီး ပျားရည်နှင့်သောက်ပါ။
ရက်မရှည်ဘဲ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၅။ အမျိုးသမီးများ မီးယပ်ဖြူဆင်းရောဂါဖြစ်လျှင်
အဝေရာရွက်ကို မကြာခဏ သုပ်စားပါ။
ထို့အပြင် သိန္ဓော ဆားတစ်ဆ ၊ လက်ပံပွင့်ခြောက်
မှုန့်နှစ်ဆတို့ကို ထောပတ်နှင့် ရော၍ ကွမ်းသီးလုံး
ခန့်နံနက် ၊ ည ခွဲပြီးစားပါ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၆။ သွားကိုက် သွားဖုံးရောင် သွားပြည်ယိုဖြစ်လျှင်
မာလကာခေါက်ကို ပြုတ်၍ ငုံပေးပါ။
သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
( မှတ်ချက် ) မာလကာစေ့ခြောက်မှုန့်ကို
သွားခြေထဲ ထည့်ပေးလျှင်လည်း သက်သာ
ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၇။ သွေးဝမ်းလွန်ခြင်းဖြစ်လျှင် ထမင်းခြောက်ကိုလှော်၍
ထန်းလျက်နှင့် အညက်ကြိတ်၍စားပါ ၊ သက်သာ
ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၈။ လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်လျှင် ပုန်းညှက်ပန်းပွင့်
ခြောက်များကို ရေနွေးတွင်ထည့်၍ လက်ဖက်ရည်
ကြမ်း လုပ်သောက်ပါ ၊ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်

၉။ အော့အန်ခြင်း ဝေဒနာဖြစ်လျှင် ရှောက်မြစ်ကို
သွေး၍ ပျားရည်နှင့် စားပါက သက်သာ
ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၀။ ဆီးအိမ်တွင်းမှာ ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်လျှင်
သမင်ချိုကိုသွေး၍ သံပုရာရည်နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
နှစ်ဇွန်းသောက်ပါ။ သုံးခါပင် မသောက်ရဘဲ
သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၁။ ဆီးကျဉ် ဆီးနီ ဆီးနှောက်ဖြစ်လျှင် ( ဘုရားကပ်
လှူသည့် ) ကျောက်စိမ်းပန်းကျားပင် အမြစ်ရော
အရိုးပါ ထုခြေလို့ရသောအရည် ( ၅ ) ကျပ်သားကို
ရေနှင့်ပြုတ်ကျိုပြီး နံနက် ၊ ည နှစ်ခွက်သောက်ပါ
နေ့ချင်းပင်သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၂။ စားမဝင် အိပ်မပျော်ဖြစ်လျှင် ပျားရည်စစ်စစ်ကို
လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးနဲ့တစ်ဇွန်းကို
ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း သောက်ပေးပါ။ ခံတွင်းကောင်း၍
စားဝင်အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါသည်။

၁၃။ မီးယပ်သွေးဆင်းချိန်တွင် မူးဝေတက်ပါသည်။
ထို့သို့ဖြစ်လျှင် ရှောက်သီးနှင့်် ထန်းလျက်ကို
ရောစားလိုက်ပါ။ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၄။ ပန်းနာ ရင်ကျပ် ချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်လျှင်
သစ်ဆိမ့်သီးအခွံကိုသွေး ပျားရည်နှင့် စားပေးပါ
သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၅။ ကင်းကိုက်ခြင်းခံရလျှင် ကစော့မြစ်ကို
ဆန်ဆေးရည်နှင့် သွေးပြီး အဆိပ်သင့်တဲ့နေရာကို
လိမ်းပေးပါ။ ဝေဒနာချက်ချင်း သက်သာစေပါသည်။

၁၆။ ဆံပင်ကျွတ်လျှင် ပိထောက်ရွက်ကို ထုထောင်း၍
ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် တွဲဖက် လျှော်ပေးပါ။
ဆံပင်များလုံးဝမကျွတ်စေပါ။

၁၇။ အမျိုးသမီးများတွင် အဖုအကျိတ်များပေါက်လျှင်
လဝန်းဂမုန်းပင် ပဉ္စငါးပါးကို ထုထောင်း၍
အကျိတ်ပေါ်သို့အုံပေးကာ ပတ်တီးစည်းထားပါ
ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၁၈။ ဒူးနာ ခါးနားလျှင် နံ့သာဖြူနှင့် ဂျင်းကိုဆတူရော၍
လိမ်းပါ။ ယူပစ်သလို သက်သာပျောက်ကင်းသွား
ပါလိမ့်မည်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှတင်ပေးနေတာမို့pageထဲကိုဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ🙏

မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး