10/12/2018
המתח בצפון שוב עולה? התמונות בחדשות משדרות מתח ודריכות? רגע לפני פיצוץ?
עם מתח וחרדות המלווים את אורח החיים במדינתנו אפשר להתמודד לפני, תוך כדי ואחרי משברים ואירועים ביטחוניים.
בחרנו במאמר קצת ותיק של ד"ר איתי גל ומיטל יסעור-בית אור מתקופת מלחמת לבנון השניה בו מובאים דגשים ועצות כיצד להתמודד עם המתח.
קריאה מהנה וכמובן לא לשכוח לבקר אצלנו באתר וללמוד על הפטנט הישראלי להתמודדות יום יומית טובה יותר עם חרדות, מתח נפשי וסטרס.
#חרדה #סטרס #מתח #לחץ #מלחמה #ביטחון #צפון #מתיחות #מיירליף
www.myreleaf.co.il
ההסלמה בצפון מגבירה באופן טבעי את הפחדים והחששות. אולם כשהם הופכים לחרדות, אובדן השליטה תופס פיקוד. איך לזהות סימנים מוקדמים של חרדה ומה תוכלו לעשות כדי להפחית את הת....