03/01/2021
(Copas dari )
Didalam tubuh kita terdapat hormon yang dikenal seretonin. Hormon serotinin adalah hormon yang berperan dalam menghadirkan perasaan bahagia dan perasaan positif pada diri seseorang dan menghindarinya dari depresi.⠀
⠀
Nutrisionis dari Lagizi, Jansen Ongko, MSc, RD mengatakan bahwa ketika mengalami stres, kebanyakan orang mencari makanan yang rasanya manis karena dapat meningkatkan produksi hormon serotinin dalam tubuh⠀
⠀
"Di saat mengonsumsi makanan manis, hormon serotinin meningkat. Ini membuat meningkatnya rasa nyaman sehingga stresnya turun "⠀
⠀
"Di saat stres jangan langsung kalap. Kalau mau cari makanan manis, diganti saja dengan makanan alternatif, yaitu buah-buahan " lanjutnya⠀
⠀
Jadi, sedia stok seperti Sang Dewa sebelum depresi datang. Sip ?⠀
⠀
Dirumahmu sekarang ada stok varian Sang Dewa apa aja nih ?⠀
⠀
