Docks de la Literie réalisent vos rêves depuis 1979. C’est en 1979 que le premier magasin Docks de la Literie ouvre à Aix-en-Provence.
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L’entreprise développe une expertise confort dont elle fait profiter ses clients et collaborateurs, c’est un lieu commun. Nos 40 ans d’expérience sont le gage de ce savoir-faire. Savoir faire qui à permis, soucieux de votre bien-être, de développer 4 gammes exclusives, propres au réseau des Docks de la Literie et fabriquées exclusivement en France. En partenariat avec les plus grands noms de la li
terie nous définissons un cahier des charges de fabrication, cela nous permet de mesurer au mieux les coûts dans le but de vous proposer des produits de très haute qualité aux meilleurs prix.
✨ Découvrez l’allègement de la pression avec les matelas Tempur !
Grâce à leur technologie innovante, les matelas Tempur offrent un soutien précis et adapté à chaque courbe de votre corps. 🛏️ Profitez d’un sommeil réparateur et confortable, libéré des points de pression pour un repos optimal chaque nuit 😴
Doux, confortable et naturel : découvrez les bienfaits du coton dans la literie ! 🛌
Le coton est un choix idéal pour votre literie grâce à sa douceur naturelle et sa respirabilité, assurant une nuit de sommeil fraîche et confortable. 🌿 Optez pour le confort naturel du coton pour des nuits douces et reposantes !
Les oreillers ergonomiques Tempur sont conçus pour offrir un soutien optimal et améliorer la qualité du sommeil 😴
Fabriqués à partir de la mousse viscoélastique brevetée Tempur, ces oreillers s’adaptent aux contours de la tête et du cou, offrant un soutien personnalisé.
Ils sont conçus pour maintenir la colonne vertébrale dans une position alignée, réduisant ainsi les douleurs cervicales et les tensions musculaires.
Lorsque vous choisissez un oreiller, il est important de considérer votre position de sommeil préférée 🤩
La quantité de sommeil nécessaire varie en fonction de l’âge et des besoins individuels. Voici les recommandations générales pour différentes tranches d’âge : 😴
👶 Nourrissons (0-3 mois) : 14-17 heures par jour.
👶Bébés (4-11 mois) : 12-15 heures par jour.
🧒Tout-petits (1-2 ans) : 11-14 heures par jour.
👧 Enfants d’âge préscolaire (3-5 ans) : 10-13 heures par jour.
👦 Enfants d’âge scolaire (6-13 ans) : 9-11 heures par jour.
🧑 Adolescents (14-17 ans) : 8-10 heures par jour.
👩 Jeunes adultes (18-25 ans) : 7-9 heures par jour.
👨 Adultes (26-64 ans) : 7-9 heures par jour.
👵Personnes âgées (65 ans et plus) : 7-8 heures par jour.
Ces recommandations peuvent varier en fonction des besoins individuels ✨
Il est important de prêter attention à son propre corps et à ses signaux de fatigue pour déterminer la quantité de sommeil optimale 💤
L'horloge biologique, également connue sous le nom de rythme circadien, est un mécanisme interne qui régule le cycle veille-sommeil sur une période d'environ 24 heures ⏰
Cette horloge est présente chez presque tous les êtres vivants, y compris les humains, les animaux, les plantes et même certaines bactéries 🦠
Comprendre et respecter son horloge biologique peut aider à améliorer la qualité du sommeil, la vigilance diurne et le bien-être général 🧘
Pour favoriser un rythme circadien sain, il est recommandé de maintenir une routine de sommeil régulière, de s'exposer à la lumière naturelle pendant la journée et de limiter l'exposition à la lumière artificielle avant le coucher 🌙
💤 Curieux des effets de la théine sur le sommeil ? 🍵
La théine, présente dans le thé, peut perturber votre sommeil si consommée trop t**d dans la journée. Ce stimulant peut ret**der l'endormissement et réduire la qualité du sommeil en diminuant les phases importantes de récupération. Pour une nuit paisible, pensez à limiter votre consommation de théine en soirée ! ☕️💤
La caféine peut réduire la qualité de votre sommeil 💤
Le café augmente la vigilance et réduit la sensation de fatigue 🥱 en stimulant le cerveau la caféine rend plus difficile la relaxation nécessaire à l’endormissement !
Pour minimiser les effets de la caféine sur le sommeil, il est recommandé de limiter sa consommation en fin d’après-midi et en soirée 🌙
Les personnes sensibles à la caféine peuvent également envisager de réduire leur consommation globale ou de passer à des options décaféinées 🤗
Les ressorts ensachés sont une technologie de plus en plus utilisée dans la fabrication de matelas, offrant de nombreux avantages.
Chaque ressort est enveloppé individuellement dans une poche en tissu, permettant un soutien précis et indépendant pour chaque partie du corps🧍♂️
Ils réduisent le transfert de mouvement et s'adaptent aux contours du corps, offrant un confort personnalisé 🤩
Ces caractéristiques font des matelas à ressorts ensachés un choix populaire pour ceux qui cherchent un équilibre optimal entre soutien, confort et durabilité. Ils conviennent particulièrement aux couples et à ceux qui cherchent un matelas capable de s'adapter à différentes positions de sommeil 💤
Le sommeil joue un rôle crucial dans le développement et la santé des enfants 👦
La production de l'hormone de croissance est maximisée pendant le sommeil profond, ce qui est essentiel pour le développement physique de l'enfant ☺️
Le sommeil contribue au développement du cerveau, aidant à la consolidation de la mémoire, il renforce le système immunitaire, et régule les émotions et le comportement 😴
Il est essentiel de maintenir une routine de sommeil régulière et un environnement de sommeil propice 🛌
L’Elastorem André Renault est un matériau innovant utilisé dans la literie 🛏️
Voici quelques-uns de ses avantages :
😴 Confort et soutien améliorés : Il offre un soutien précis et adaptatif, favorisant ainsi un sommeil plus confortable.
🌡️ Régulation thermique : Il aide à réguler la température corporelle pendant le sommeil.
📅 Durabilité et longévité : Il est conçu pour être résistant à l’usure, assurant une durabilité accrue de votre matelas.
🌳 Respect de l’environnement : Certains matériaux utilisés sont écologiques, ce qui répond aux préoccupations concernant l’impact environnemental.
🔄 Réduction des mouvements nocturnes : Il réduit les transferts de mouvement, permettant à chaque partenaire de dormir plus paisiblement sans être dérangé.
Ces avantages font de l’Elastorem André Renault un choix populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de sommeil et à investir dans une literie de qualité supérieure ✨
Prêt pour des nuits estivales parfaites ? 🤩
Avec les températures qui grimpent, voici quelques astuces pour un sommeil rafraîchissant : optez pour des draps légers en coton, utilisez un ventilateur ou un climatiseur, et prenez une do**he fraîche avant d’aller au lit 🛌
Profitez pleinement de vos nuits d’été ! 💤☀️
Respirez la fraîcheur, ressentez la détente 🧘
L’aération de votre chambre est essentielle pour créer un environnement propice au sommeil 😴
Libérez-vous des toxines et des tensions en laissant entrer l’air frais 🍃
Une simple habitude pour des nuits plus saines et régénératrices 💨💤
Découvrez les bienfaits des plantes dans votre chambre à coucher 🪴
Non seulement elles apportent une touche de verdure et de fraîcheur à votre espace, mais elles peuvent également purifier l'air et favoriser un sommeil plus paisible 😌
Offrez-vous une oasis de calme et de sérénité avec des plantes qui embellissent et améliorent votre environnement de sommeil 🌿💤
Découvrez nos matelas réalisable sur mesure, parfaitement adaptés à votre espace.
Camping car, bateau, lit conçu sur mesure …
avec des dimensions personnalisées, chaque centimètre de votre matelas est conçu pour offrir un confort absolu ✨
Découvrez le confort authentique de la laine dans un matelas !
Naturelle, respirante et douce au toucher, la laine offre un soutien optimal et une régulation thermique incomparable pour des nuits réparatrices 😴
Découvrez notre large gamme de matelas en magasin et plongez dans un sommeil de qualité 💤
Attention à la lumière bleue avant de dormir ! 😴
Exposer vos yeux à la lumière des écrans peut perturber votre rythme circadien et nuire à la qualité de votre sommeil !
Optez pour une ambiance apaisante et éloignez-vous des écrans avant de vous coucher pour favoriser un sommeil réparateur 💤
Découvrez l’excellence du sommeil avec les matelas Treca Paris ✨
Fabriqués en France avec un savoir-faire artisanal et des matériaux de haute qualité, les matelas Treca offrent un soutien incomparable et un confort luxueux ⚜️
Plongez dans un sommeil réparateur et redécouvrez le plaisir de bien dormir avec Treca Paris 💤
N'oubliez pas l'importance d'un linge de lit de qualité pour des nuits de sommeil exceptionnelles ✨
Le choix de matériaux doux et respirants peut faire toute la différence en favorisant la détente et le confort 😴
Investissez dans votre sommeil avec un linge de lit de qualité pour une expérience de sommeil incomparable 💤
Découvrez le confort naturel du lin dans certains modèles de nos matelas !
Respirant, hypoallergénique et durable, le lin offre une sensation de fraîcheur et de douceur incomparable ✨
Plongez dans un sommeil luxueux et revitalisant avec notre collection de matelas en lin 💤
Explorez les bienfaits apaisants du yoga sur votre sommeil 🧘
En pratiquant des postures de relaxation et des exercices de respiration, vous libérez les tensions du corps et de l’esprit, favorisant ainsi un sommeil profond et réparateur 💤
Découvrez une nouvelle approche pour des nuits paisibles et revitalisantes ! 🍃
Découvrez le confort ultime avec les matelas Tempur ✨
Profitez d’un allègement de la pression inégalé, recommandé pour les personnes souffrant de douleurs chroniques 🤗
Conçus pour s'adapter à votre corps et offrir un soutien optimal, les matelas Tempur vous promettent des nuits de sommeil inégalées 😴
Plongez dans un monde de douceur et de détente 💤
La sieste : un doux rappel que prendre du temps pour soi est essentiel 😌
Découvrez la magie de la sieste : une recharge rapide pour l’esprit et le corps 🧘
Que ce soit 20 minutes ou une heure, chaque minute compte pour revitaliser votre énergie et améliorer votre concentration !
Trouvez la durée qui vous convient le mieux et laissez-vous emporter par le doux sommeil 💤
Prêt pour un double plaisir ?
Notre collection de canapé convertible rapido vous offre le confort d'un canapé et la praticité d'un lit en un clin d'œil ! 💤✨
Du salon à la chambre en un instant ! Le canapé rapido est la solution idéale pour maximiser votre espace 👌🏻
Offrez-vous le luxe d’un sommeil personnalisé avec la mémoire de forme ! 😴
Conçu pour s’adapter à votre corps et soulager les points de pression, elle offre un confort et un soutien optimal toute la nuit 🤗
Dites adieu aux nuits agitées et bonjour à des matins revitalisants 🔋
Besoin de plus d’espace de rangement dans votre chambre ?
Découvrez notre collection de sommier coffre de rangement 🤗
Rangez vos draps, oreillers et bien plus encore dans ce design astucieux !
Style et fonctionnalité réunis en un seul meuble 😌
L’importance de la literie de relaxation ne peut être sous-estimée ! ✨
Un sommeil de qualité commence par un environnement propice à la détente 💤
Découvrez comment investir dans une literie adaptée peut transformer vos nuits et vous aider à vous réveiller chaque matin revigoré et prêt à affronter la journée ! 💪🏻
Un bon oreiller est bien plus qu'un simple accessoire de literie !
Il est essentiel pour un sommeil de qualité ! 😴
Découvrez comment choisir le bon oreiller peut transformer vos nuits et améliorer votre santé globale, rendez-vous dans votre magasin Docks De la Literie 💤
Dormeur noctambule ou lève-tôt matinal ? 🤔
Dormez-vous comme un bébé dès que votre tête touche l’oreiller ou avez-vous besoin de plusieurs alarmes pour vous réveiller ? ⏰
Partagez-nous vos habitudes de sommeil! 💤
La beauté intemporelle du lin lavé ✨
Doux, élégant et naturellement chic, le lin lavé apporte une touche d’authenticité à votre chambre !
Découvrez notre collection de lin lavé Docks de la Literie x Blanc des Vosges en magasin 🤗
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Qu'est-ce qui rend une bonne nuit de sommeil encore meilleure ? Une couette de qualité !
Non seulement elle vous garde au chaud pendant les nuits fraîches, mais elle crée aussi une sensation de confort et de réconfort qui vous aide à vous endormir paisiblement 💤
Investir dans une couette de qualité, c'est investir dans votre bien-être quotidien 🧘
Laissez vous guider par nos conseillers pour choisir le bon grammage et le bon matériau pour répondre à vos besoins de sommeil 😴
Provence Alpes Côte D'Azur
Cabriès
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🇫🇷 TRÉCA PARIS 🇫🇷 Retrouvez la collection Treca Imperial et Tréca Première dans vos magasins @docks_de_la_literie 🤩 Un savoir faire unique alliant qualité et confort ! . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #andrerenault #tempur #treca #garnierthiebaut #henriliterie #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #memoiredeforme#sommiersrelaxation #ressorts #literierelevable
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Poétiques, naturels et tendances, les matelas Première sont réalisés avec tout le savoir faire des artisans Tréca 🪡 Le matelas Ondine est éco-conçu pour favoriser la protection de l’environnement, il offre un confort très ferme et propose une unique face de couchage toutes saisons, ainsi plus besoin de retourner son matelas à l'approche de l'été ou de l'hiver 🛏️ Venez découvrir son confort en magasin 🤗 . . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #treca #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #ressorts #literierelevable
La laine évacue très bien l’humidité et l’excès de chaleur grâce à ses propriétés Adiathermique 🌡️ Notre corps baisse en température pour favoriser l’endormissement, c’est pourquoi un garnissage de matelas en laine vous sera utile 🤗 Votre matelas restera sain et confortable ✨ . . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #treca #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #ressorts #literierelevable
TRUCS & ASTUCES 💡 Le principal avantage de posséder un lit coffre c'est le rangement 📦 Vous pouvez utiliser chaque m² du coffre pour ranger vos affaires ✨✨ Sous le sommier, vos affaires seront protégées contre la poussière et aisément accessibles. Ajoutez l’option de relevage électrique pour un confort d’utilisation optimal 🤩 . . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#nouveaute #sommeil #conseils
Le saviez-vous ? 💭🤔 1. Allongez-vous dans une position confortable et fermez les yeux 👀 2. Inspirez & expirez plusieurs fois profondément. 3. Concentrez-vous sur votre respiration. 4. Ressentez l’air qui entre et sort de votre corps. 5. Ressentez chaque partie de votre corps. 6. Ne vous accrochez pas à vos pensées, laissez-les passer. Restez concentré sur votre respiration 💭 7. Lâchez prise et laissez-vous sombrer dans un sommeil profond 😴 . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#nouveaute #sommeil #conseils
⚪️ BLANC DES VOSGES ⚪️ Installés depuis presque 180 ans au cœur des Vosges, Blanc des Vosges est fier de représenter le savoir-faire français en France et à travers le monde. A découvrir dans nos magasins Docks de la Literie ✨ . . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#lingedelit #draphousse #paruredelit #lingedemaison #blancdesvosges
Bon bout d’an et à l’an que ven 🎉 Merci de votre confiance, A l’année prochaine L’équipe Docks de la Literie 🤩 . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#nouveaute #sommeil #conseils #soldes #remises #solde #promos
✨ SHOWROOM ✨ Venez découvrir notre SHOWROOM à Aix-en- Provence 🤩 Vous retrouverez les plus grandes marques toujours au meilleur prix 🏷 Notre équipe de professionnels vous conseillerons dans le choix de votre nouvelle literie 🤗 Afin de vous garantir une visite sereine, nos magasins mettent à votre disposition des protections d’essayage et appliquent scrupuleusement les règles sanitaires en vigueur 👍🏻 📍 17 Boulevard Jean Jaurès, 13100 Aix-en-Provence . . . Aix-en-Provence – 04 42 21 64 64 – [email protected] Aix Les Milles – 04 42 24 36 47 – [email protected] La Ciotat – 04 42 83 28 44 – [email protected] Marseille – 04 91 54 31 50 – [email protected] Pertuis – 04 90 09 09 90 – [email protected] Plan de Campagne – 04 42 02 10 63 – [email protected] Saint-Maximin – 04 94 59 80 03 – [email protected] . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#nouveaute #sommeil #conseils #soldes #remises #solde #promos
Ne vous retrouvez pas dans cette situation et ne dérangez pas vos amis 📦 Une livraison doit être effectuée par des professionnels, nos chers amis dans la vidéo l’ont sûrement oubliés 😅 Docks de la Literie vous propose un service de livraison et d’installation de votre literie réalisé par de vrais professionnels 🚚 Découvrez nos différentes prestations de livraisons directement en magasin ! Nos professionnels vous attendent dans chacun de nos points de vente pour vous conseiller sur votre nouvelle literie 🤗 A très vite ✨ L’équipe Docks de la Literie . . . Aix-en-Provence – 04 42 21 64 64 – [email protected] Aix Les Milles – 04 42 24 36 47 – [email protected] La Ciotat – 04 42 83 28 44 – [email protected] Marseille – 04 91 54 31 50 – [email protected] Pertuis – 04 90 09 09 90 – [email protected] Plan de Campagne – 04 42 02 10 63 – [email protected] Saint-Maximin – 04 94 59 80 03 – [email protected] . . #docksdelaliterie #matelas #literie #plandecampagne #laciotat #marseille #pertuis #aixmaville #epeda #bultex #sealy #stearnsandfoster #andrerenault #tempur #conseils #sommier #lesaviezvous #sommeil #nuits #oreillers #latex #sommiersrelaxation #literierelevable#nouveaute #sommeil #conseils #soldes #remises #solde #promos
Nous sommes là 👋🏻 Jusqu’au 2 mai 2021, nos équipes de professionnels sont disponible par téléphone et par mail afin de répondre à toutes vos demandes 🤩 Contactez votre magasin et laissez vous conseiller 😇 si jamais vous n’avez pas le temps de nous appeler rendez vous sur www.docks-prives.com 💻 Notre service de livraison reste actif pour les semaines à venir, nous serons donc en mesure de vous livrer dans le respect des règles sanitaires en vigueur 🚚 N’attendez plus, nos offres « Grandes Largeurs » sont toujours valable ! 😬 A très bientôt, L’équipe Docks de la Literie . . . Aix-en-Provence – 04 42 21 64 64 – [email protected] Aix Les Milles – 04 42 24 36 47 – [email protected] La Ciotat – 04 42 83 28 44 – [email protected] Marseille – 04 91 54 31 50 – [email protected] Pertuis – 04 90 09 09 90 – [email protected] Plan de Campagne – 04 42 02 10 63 – [email protected] Saint-Maximin – 04 94 59 80 03 – [email protected]
Leonidas "Avant-Cap" Plan de Campagne
Avenue du Plan de Campagne
