Tchaks oignons

12/06/2023

Hello mes gens comme vous le savez je reviens avec mes légumes que je ne présent plus depuis un certain temps 🤣🤣🤣les Oignons deTchaks oignons vous savez.

Sur cette page je Présente des Fruits de Mers comme le poisson frais 🐟🎏🐟 et les Crevettes 🍤🦞🍤 chaque jour.

Actuellement c'est la grande Saison des légumes (Oignons)mais les prix sont toujours en hausse. Vous savez pourquoi ?

C'est parce que cette année nous n'avons pas beaucoup cultiver.

C'est pas un problème.je suis la pour gérer tous pour un mois avec le stock que j'ai parce que je sur que les prix serons a la hausse d'ici le mois de Août.
J'attends vos commandes au

670658300

12/06/2023

Bjr juste vous souhaiter une fructueuse semaine et que pars la grâce de Dieu vos opportunités, bénéfices soit comme ses basines de Poisson frais.

06/06/2023

Bonne après midi mes mes gens.

je passait la route sur toile et je tomber sur un bon sauter de Crevettes au mon Dieu le goût de sa 🍤🦞🦞🦞🍤🍤😋😋😋
Je me demande tous les jours que qu'es ce qui te manque pour manger un plat pariel ?vous me direz que c'est une question d'argent.moi je dirai non ,que c'est juste une question de connaissance.En cette période ou les crevettes 🍤🦞🍤 sont abordable.En plus c'est les vacances je vous invite de passer chez a travers ce canal.670-658-300.

25/05/2023

CE QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS

Chaque jour je vois dans les Grands Restaurant ,Tourne dos et Poula Poula Poula Poula les gens manger du Poisson Congelé qui a fais 3Mois de congélation avant d'arriver au port de pêche 🎣 de Douala.

Ce qui est énervant dans tous sa est que nous les consommateurs direct consommons ce poisson 🐟🎏🎏 congelé après 5 à 6 mois.

Imaginons un peu les con séquences sur notre santé.je vous laisser imaginer les dégâts.

Mais pas contre le poisson frais que même les Portugais avait déjà confirmer que le Cameroun est une terre de fertile Rio Dos Camarios(terre de crevettes) a toute les vitamines, n'est pas chère et bon pour la santé.

Je veux juste vous dire pars le billet de ce Canal que nous pouvons manger sainement en commandant vos produits ici et vous serais livré.

24/05/2023

Bjr mes fidèles abonner

Actuellement sur le marché de fruits de mer c'est la saison de CRUSTACÉS (CREVETTES en général).

Passer juste les commandes et vous êtes libres.

Ils sont très bon dans nos NDOLE,Salade 🥗 et bien plus.

Je vous conseil de passer les commandes en soirée et vous serais libré autour de 13H Maximum, ou bien au première heures du matin et vous serais libré a la même Heure.

Donc ne rater pas cette chance de les Manger en abondance et surtout a de meilleur prix en passer la commande ici.

Laisser en commentaire ce que vous voulez et passer directement vous commande.je vous attend dans mon inbox climatisé.

697-635-972

17/05/2023

Actuellement il ya une c'est la saison de crevettes et les prix sont tre bon .

Donc je vous invite a profiter de cette opportunité

670658300

11/05/2023

Ques ce qui vous manque pour manger comme eux,mais portant tu n'a pas besion de grande choses(Argent) pour faire ta petite famille ses Fruits de Mers.

Je vais vous donner quelques astuces pris sur le Mur de l'un de mes confrères.
Riz aux fruits de mer

6 personnes :

250g de fruits de mer mélangés
Une petite boite de champignons
Une petite boite de concentré de tomates
Du colorant alimentaire jaune
Du sel, poivre, paprika, laurier, du riz

Dans votre sauteuse, mettre de l'huile d'olive, ajoutez vos fruits de mer, puis un verre d'eau.

Laissez mijoter 5 minutes, et ajoutez le concentré de tomates, les épices, le laurier, les champignons et encore un grand verre d'eau.

Laissez cuire couvert pendant 30 minutes.

Mélangez avec votre riz cuit pendant ce temps là.

QU'ES CE QUI TE MANQUE POUR MANGER COMME EUX.🤣🤣🤣🤣

11/05/2023

11/05/2023

ATTENTION
Communauté ! Saviez-vous que manger du poisson frais 🐟🎏 être incroyablement bénéfique pour votre santé ?

Non seulement le poisson frais 🐟 est une excellente source de protéines, mais il regorge également de vitamines et de minéraux essentiels à la santé globale.

La consommation régulière de poisson et dela SoL peut réduire le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de certains cancers.

De plus, le poisson est un excellent moyen d'obtenir des nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, qui peuvent améliorer la santé du cerveau et réduire le risque de dépression et d'anxiété.

Alors, pourquoi ne pas incorporer du poisson dans votre alimentation et commencer à en ressentir les bienfaits ?

Notre communauté mérite d'être en bonne santé, et le poisson est un excellent moyen de prendre soin de nous.

Actuellement c'est la saison de SOL si vous n'avez pas encore manger ce poisson je vous le conseil fortement

06/05/2023

Mon a savoir
Dans ce pays je ne sais pas si on va arriver.mes gens regarder et laisser en commentaire votre avis.

03/05/2023

Qu'es ce qui te manque pour manger aussi bien comme ça.

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